[]抑郁症到底是精神疾病，还是心理疾病，为什么？( 二 )
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5）得了抑郁症到底怎么办？
【[]抑郁症到底是精神疾病，还是心理疾病，为什么？】抑郁症是严重的精神心理疾病 ， 患病后需要及时到精神心理科接受专业的诊治 ， 避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害 ， 造成其他疾病的发生 ， 影响正常生活的进行 。对于抑郁症的治疗 ， 可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法 。除了使用药物 ， 平时要注意自身的调节 ， 不要给自己太大的压力 ， 注重饮食健康 ， 适当的做一些有氧运动锻炼身体 。
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