##风湿性关节炎并发症这么多，首当其冲是内脏！早期治疗最重要( 二 )
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3 注重日常饮食 ， 饮食要根据具体情况来做具体调整选择 ， 一般而言应该多吃一 些高蛋白、高热量、容易消化的食物 ， 而避免吃辛辣刺激、生冷油腻的食物 。同时也不要过于挑食 ， 蔬果、鱼肉、鸡鸭 ， 各种食物里面的营养都应该补充一些 。
4 适当进行锻炼 ， 风湿病患者如果保持锻炼的好习惯 ， 是可以帮助维持和恢复关节功能的 。情节严重的情况下 ， 可以做一些简单的床上功能锻炼 ， 比如说关节屈伸运动、按摩肿痛的关节等 。病情稳定的时候 ， 可以进行一些脚踏自行车、滚圆木等运动 。不过具体的运动选择要因人而异 ， 因病而异 ， 询问医生建议 ， 选择最适当的活动方式 。
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风湿疾病早控制 ， 正确预防多锻炼 。只要我们正确看待这种疾病 ， 不恐慌 ， 不焦虑 ， 那么就可以及时将它遏制在萌芽中 。
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