「」头发老爱出油是怎么回事？无外乎这5个原因，学会6招来改善
当大家看洗发水广告时 ， 相信最吸引你的就是模特甩动的那头清爽飘逸的长发了 。此时你的心中是不是也会不由得为之赞叹 ， 而且更难以用言语来形容那份美感呢？于是 ， 很多人为了自己的头发也能达到这种效果 ， 便会纷纷购来一试 。
可是结果却总是不尽人意 ， 有的人头发就总爱出油 。哪怕早上才洗过 ， 可到了下午就已经油乎乎的 ， 甚至被人质疑是否好久没有洗头了 ， 这个时候很多人都会感到尴尬至极 ， 无力辩解了 。
那么头发老爱出油是怎么一回事呢？下面就让我为大家具体解释下吧 。
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头发爱出油 ， 无外乎这5个原因
1、吃得太油腻
如果你总是爱吃油腻辛辣的食物 ， 就会导致头皮分泌过多油脂 ， 那么头发就总爱出油了 。
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2、作息不规律
现代人最坏的习惯当属晚上熬夜 ， 睡眠不足了 ， 而且现在大多是无纸化办公 ， 长时间面对电脑 ， 这样就会造成内分泌紊乱 ， 那么不仅影响皮肤的健康 ， 对头皮的健康也会有损害 ， 使得头发更加油腻 。
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3、用错洗发水
现在市面上洗发水琳琅满目 ， 种类齐全 ， 如果不按照自己的发质随便挑选一款使用 ， 就有可能出现越洗越油的现象 。所以如果是头发爱出油的人 ， 一定要选择清洁效果好的 ， 控油的洗发水 。
还有就是头发爱出油的人 ， 由于总觉得自己头发太油 ， 而护发产品会加重头发出油的现象 ， 所以就不使用护发产品 。其实这也是不对的 ， 不用护发素会让头发变差 ， 反而加重出油现象 。
4、洗发过勤
因为头发总爱出油 ， 所以就会每天都洗 ， 恨不得一天洗二遍 ， 但是频繁洗头会将头皮上的油脂也一并洗掉 。头皮一旦感觉到缺油 ， 就会变本加厉的重新分泌油脂 ， 就会造成越洗越油的现象 。
5、精神压力过大
现代人普遍都会面对巨大的压力 ， 时常会感到焦虑紧张 ， 这样负面情绪过多 ， 就会造成皮脂腺分泌旺盛 ， 从而让头发变油 。
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知道了头发爱出油的原因 ， 那么如何解决呢？
学会6招可改善油性发质
1、按摩头皮
适当的做做头皮按摩 ， 可以加强头皮的循环代谢功能 ， 促进血液循环 ， 从而起到改善头皮爱出油的问题 。平时可用宽齿梳轻轻梳理头发 ， 让头皮放松 ， 可以改善头部一些问题 。
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2、勤换洗发水
如果头发爱出油 ， 我们可以试着多换几种品牌性能的洗发水 ， 选择一些去屑 ， 控油的洗发水都可以起到帮助减少油脂 ， 控制出油的效果 。
3、改变饮食习惯
少吃辛辣刺激 ， 油腻的食物 ， 多吃些新鲜的蔬菜水果 ， 低脂肪低胆固醇的食物 ， 饮食宜清淡 ， 这样会减少油脂的分泌 。
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