豆果美食TB@菠萝装的什锦海鲜菠萝炒饭
本文插图
步骤1
蒸熟的米饭放凉备用 ， 敲三个鸡蛋 ， 把一个蛋黄加到饭里面
本文插图
步骤2
搅拌均匀的米饭中加入胡椒粉和盐少许
本文插图
步骤3
将菠萝切去1/5 ， 剩下的部分用刀将里面的肉挖出来放到碗里
本文插图
【豆果美食TB@菠萝装的什锦海鲜菠萝炒饭】
步骤4
切好配菜 ， 我选了腊肠 ， 虾仁 ， 豆角 ， 芦笋 ， 香菇 ， 要营养搭配嘛 ， 本来是可以放胡萝卜那些的 ， 正好家里吃完了
本文插图
步骤5
炒熟鸡蛋碎
本文插图
步骤6
将配料炒熟 ， 加入鸡蛋碎
本文插图
步骤7
加入米饭一起翻炒 ， 加盐和胡椒 ， 加一些蚝油
本文插图
步骤8
倒入切好的菠萝和里面的菠萝汁 ， 炒至没有水份的状态
本文插图
步骤9
装盘盛出
推荐阅读
![[柏铭科技]以销量证明手机热销，打脸竞争对手，华为强势反击某手机企业](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200412/20200412201140248131a_t.jpeg)
- 晶姐厨房@美食推荐：鱼片蒸蛋、蒜香芥兰、麻辣手撕茶树菇、苦瓜鲤鱼汤做法
- 重庆晚报@每一口都是儿时回忆！美食专家教你3步轻松做出清明粑
- 冰雪冬鸣TB@记得这些雷区避免跌入坑中，乙基麦芽酚与香料搭配使用的禁忌
- 【泥鳅的美食厨房】家人馋着吃，越吃越香，隔三差五做一回，鸡肉做馅饼
- 「美食的眷恋」红烧排骨，麻辣牛肉片，家常豆腐，开胃菜：锅包肉
- 「美食权说」郑州顺河路胡辣汤，之所以熬镇球辣，真是店家为了多卖点饮料么？
- 去澳大利亚堪培拉旅游，当地有哪些美食，求推荐
- 「美食美刻」福鼎凭什么入列“中国美食地标城市”名录？
- 美食的眷恋▲麻婆豆腐，上汤娃娃菜，蚂蚁上树，下饭菜：青椒炒肉
- 「蘑菇」千万别再吃了！这些时令“美食”容易让人中毒！尤其是第一种，太可怕了