角鲨烯能否长期服用？
各种鲨鱼的肝脏中都含有角鲨烯，一般认为深海鲨鱼肝中含量高。但是鲨鱼处于生物链顶端，其生物富集效应严重，容易积累很多重金属和环境污染。相比深海鱼油中欧米伽-3的临床研究论证，角鲨烯还是差距很远。所以还是可以坚持服用你之前的鱼油，欧米伽-3纯度较高的是不错的。
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谢邀楼主我吃了两年，算是人体试验了。是第一藥品的。一天6粒，吃了快三瓶了吧。期间尝试过断药三个月，感觉其实没啥卵用。可能让我更加专注了？精力充沛？一点点吧。目前还没吃出来副作用（可能还没发现），对了，药瓶上写的是一粒300mg的角鲨烯包括omega-3什么的…这玩意吃着我真感觉没啥明显变化…睡眠质量能提高点吧。估计也就是个高端安慰剂
■网友的回复
【角鲨烯能否长期服用？】 我吃过这东西还是有效果的，精力比没吃之前充沛了。
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