「葱」葱拌八带 葱的辣脆八带的鲜 吃这个需要牙口好
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八带去内脏和牙齿，收拾冲洗干净 。
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八带放入锅中，同适量葱段、姜片、盐和水一起煮熟 。
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煮熟的八带捞岀，沥掉水分 。
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八带切成小段备用 。
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将切成段的八带放入盆中，加入切好的葱段、适量盐、香油、豆瓣酱等，拌匀 。
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【「葱」葱拌八带 葱的辣脆八带的鲜 吃这个需要牙口好】葱拌八带，兼有葱的辣脆和八带的鲜，吃起来很有嚼头，但需要牙口好 。(采访人员 庞为 摄影 魏世洲)
