「腹肌」兵哥示范！10张动图教你练出8块腹肌( 二 )
肺部仿佛也被清洗了一遍
文章插图
怎么样
兵哥有料又有花样的体能训练
是不是让你跃跃欲试
练！就完事儿了！
来源｜人民陆军 河南征兵
作者｜朱泉、虞志鹏简岸、宋泽家
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