痘痘■5个护肤好“习惯”，坚持30天，皮肤变好，痘痘也少了( 二 ) 面膜|护肤品

偶尔一两次看不出来什么，但是如果时间久的话就会有比较严重的黑眼圈，并且还会导致老化加速，所以保持11:00之前入睡不仅会对我们的身体有很多好处，也会让皮肤越来越好。
要想养成一个光滑白皙的皮肤，除了做好上面的这些工作以外，平常的饮食包括运动也是比较重要的。护肤不是一朝一夕的事情，也不是一两天就能变好的，所以重要的是贵在坚持。大家可以先用30天的时间来让自己养成一个好习惯，只要坚持下去，皮肤会越来越好，痘痘和黑头情况自然也就变少了。
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痘痘■5个护肤好“习惯”，坚持30天，皮肤变好，痘痘也少了( 二 )

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