柏柏育儿漫画：无论过去多少年，我也能记得一清二楚。”，“生孩子的事( 二 )
2、坚持运动
适量的运动会让孕妈的心情变好 ， 同时也能增强孕妈的体能 ， 生孩子也是力气活儿 ， 把身体锻炼好了 ， 关键时刻力气就比别人多 。 当然 ， 运动时也要量力而行 ， 尤其是孕晚期 ， 不要做强度太大的运动 ， 避免发生羊水早破 。
3、保持积极的心态
生产前 ， 宝妈存在一定的心理压力是很正常的 ， 但焦虑过度也会影响生产的顺利进行 ， 孕妈可以通过听音乐、散步、看电影等娱乐活动 ， 缓解自己的临产压力 。 保持积极的心态 ， 坚信自己能顺利生产 ， 开开心心迎接宝宝的到来 。
互动：你生孩子时 ， 有什么难忘的经历 ， 欢迎在评论区留言分享 。
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