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婴儿▲婴儿可以吃土豆泥吗

文章导读
土豆被认为是一种营养丰富，售价低廉的大众化养生食材。现实生活中很多人都喜欢吃土豆，由于土豆易吸收，可作为主食，辅食，所以日常生活中很多人都将土豆作为辅食给婴幼儿吃。那么婴儿是否可食用土豆泥呢？婴幼儿在吃土豆泥时有哪些需要注意的问题呢？一起进行简单的了解一下吧。
婴儿▲婴儿可以吃土豆泥吗
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婴儿辅食土豆泥的做法
一、家常土豆泥
材料：土豆一个(小土豆可以多用几个，看自己喜欢)，海带切细粒，胡萝卜煮熟切细粒，沙拉酱。
做法：把土豆洗净整个放到锅里煮。煮至用一根筷子可以轻松穿过整个土豆的程度。捞出来把皮剥掉。用勺子或者擀面杖随便什么东西把土豆捣成泥。捣得差不多的时候，加入沙拉酱，量要稍微大一点，继续捣，期间加入海带粒和胡萝卜粒，其实随你喜欢还可以加别的东西，但切得粒一定要小。把所有东西都混合成泥以后，放到冰箱，冷藏。凉透了以后吃很爽口哦~而且沙拉酱混合土豆的味道很香浓，是适合夏天吃的土豆泥。
二、牛奶土豆泥
1.选6到8个小土豆，削皮洗净，放入水里煮半小时左右，水里放少许盐。差不多时用筷子试探，能很轻松的戳到内部就说明可以了。
2.把土豆捞出，沥干水，放入一个大碗中，用合适的工具搅，把土豆搅碎。
3.然后放入适量的牛奶和黄油或者奶酪，(注意牛奶不要放的太冲动，容易把土豆泥弄稀)再继续的搅，直到搅匀并且成泥状为之。嘿嘿，然后就可以吃啦。
婴儿▲婴儿可以吃土豆泥吗
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三、苹果土豆泥
材料：土豆1个，苹果1个。
做法：1.土豆去皮;苹果去皮去核，一切两半，其中一半切小丁。
2.把土豆和半个苹果放到锅里煮，直到变软。
3.把煮烂的土豆和苹果捣成泥，然后拌匀，再把苹果丁也拌进去，酱紫就可以啦味道嘛，不算特别好吃，但是也还行，有点甜甜的，可以尝试一下。
四、香蕉土豆泥
材料：香蕉1个，土豆1个(小的2个)，草莓5个，蜂蜜。
做法：1.把香蕉剥皮后用勺子捣成泥，草莓切成细丁。
2.土豆洗净去皮后，放到电饭锅里蒸熟，然后也捣成泥。
3.把土豆泥、香蕉泥和草莓丁搅拌均匀，最后淋上蜂蜜即可这个算是菜还是甜品呢，因此这款辅食还蛮受欢迎的哦。
婴儿▲婴儿可以吃土豆泥吗
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五、奶酪土豆泥
材料：土豆、奶酪、牛奶、火腿。
做法：土豆去皮后，切小块，放入一个大碗中。盖盖放入微波炉中高火4分钟，压成泥状。火腿和奶酪分别切成末，土豆泥中加入切好的火腿和奶酪以及牛奶搅拌好，放入小碗中做出形状，倒扣在碟子上即可。
注意事项：吃时可以淋上酸奶，也可以随个人口味加入适量的盐调味。个人感觉在酸奶和奶酪品尝中，二者味道溶为一体，口感上很特别呢。
【婴儿▲婴儿可以吃土豆泥吗】 作者:zhangqing


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