『睡眠』为什么孩子睡觉时老爱出汗？三甲儿科医生给出了答案( 二 )
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相信大家都有过的体验 ， 夏天室外工作的时候喝很多水 ， 但尿很少 ， 因为水分基本都出汗去了 。 如果是一天不运动 ， 不怎么出汗 ， 那么水都跑尿里面去了 ， 整天跑厕所 ， 所以大家明白“出汗”跟“排尿”是有一定制约关系的 。
有的小孩汗少 ， 因为他汗腺可能不发达 ， 大部分的水排尿去了 ， 也可能人家汗腺发达 ， 但机体调节不想通过排汗的方式排水 。
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宝宝为什么睡觉的时候爱出汗？ 我不知道大家有没有试过熬夜 ， 有没有发现熬夜的时候要去上厕所 ， 如果不熬夜 ， 睡觉了 ， 到睡醒才发现有尿 ， 其实是因为睡眠的时候身体的抗利尿激素水平升高 ， 尿少了 。
但如果不睡眠 ， 这个激素的水平比较低 ， 产生尿液多 ， 自己可以观察一下宝宝夜间换尿布是不是比白天少 。 既然宝宝睡觉的时候尿排少了 ， 那身体的水怎么办？排汗啊 ， 所以夜间是不是汗多？
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怎么办？垫汗巾啊！
定期取出汗巾防止汗液长时间与皮肤接触 ， 第一是怕得汗疹 ， 二是容易受凉感冒 ， 如果出汗导致衣服湿了 ， 赶紧擦干身体保暖 ， 换衣服啊 。
汗液蒸发的时候带走身体表面的热量 ， 这个不就是夏天出汗降温的原理吗 。 但小孩子并不是热才出汗啊 ， 出了汗 ， 又带走皮肤的热量 ， 不就是手脚或者皮肤冷的原因之一诺 ， 皮肤体温低了 ， 不就是跟吹风一样的原理吗 ， 体温降低了 ， 受凉是不是容易生病感冒呢？
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【『睡眠』为什么孩子睡觉时老爱出汗？三甲儿科医生给出了答案】
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