如何优雅地过穷日子？
来源：看理想
2020的魔幻开年砸懵了所有人 。新冠疫情的影响波及到各行各业 ， 想要恢复如常大概还需要些时间 。因此对于还要继续生活的人们来说 ， 今年剩余日子的一致“展望”恐怕是：要穷了 。如果真的要穷了 ， 怎么办？今天的文章尝试给出了几个小建议 ， 希望可以帮助大家更优雅地面对经济窘况 。这些建议有个统一的主旨：如果不能多赚钱 ， 就享受少花钱的乐趣吧 。
💡建议一别让不需要的物品填满我们的人生在豆瓣小组“今天消费降级了吗”里 ， 有一个热门帖子 ， 问“你是因为什么开始消费降级的” ， 其中最高赞的答案是👇
被动降级的体验当然并不愉快 。 但如果可以以“穷”为契机 ， 理清物品和自己的关系 ， 就可以化被动为主动 ， 拥有更加理性和自由的生活方式 。很多关于降低物欲的理念和方法都来自日本 。比如大家很熟悉的“断舍离”的理念——“断绝不需要的东西 ， 舍去多余的事物 ， 脱离对物品的执着” ， 就是由日本杂物管理咨询师山下英子提出然后传播向世界的 。另一个著名的日本整理师是近藤麻理惠 。 她的整理指导书《怦然心动的人生整理魔法》自2011年出版后就畅销全球 。她认为 ， 身边应该只留下让自己觉得心动的物品；通过减少持有的物品 ， 人的生活就能够发生重大改变 。Netflix还在2019年上线了与近藤麻理惠合作的节目 ， 近藤和翻译饭田两人每集拜访一个家庭 ， 指导他们用“怦然心动”的法则整理房间 。
近藤麻理惠Netflix节目不论是“断舍离”还是“怦然心动” ， 都 希望能把我们对物品的关注转移到自身上来 ， 避免让物品成为我们的主人。极简主义者佐佐木典士在他的书《我决定简单地生活》中提到 ， 我们之所以拥有这么多物品 ， 是想要通过物品来展现自我的价值 。人是群居动物 ， 需要他人的肯定和认同 。 可是我们的内在价值并不那么容易被看到 ， 透过物品 ， 一切便轻松许多 。从衣食住行到文化消费 ， 如果我们过度依赖这种方式 ， 当这些自我化的物品增加到一定程度后 ， 就会开始吞噬我们 ， 成为一种负担 。正如法国作家拉罗什富科所言 ， 人们希望看起来幸福 ， 远胜于拥有幸福 ， 这就是人们感到痛苦的原因 。
日剧《我的家里空无一物》要克制这种通过物品展现自我的念头 ， 摆脱对物的执着 ， 就要学会分辨“需要”和“想要” 。佐佐木典士在书中举例 ， “天气冷的时候 ， 只要有一条毛毯就够了 ， 偏偏就是想要拥有漂亮图案的第二条毛毯 ， 以及舒适触感的第三条毛毯 。 ”当你“想要”某件物品时 ， 先问问自己是否“需要” ， 这样一来 ， 就能放下生活中绝大多数的物品 。知名僧侣小池龙之介则有一个更为玄妙的说法：把手放在胸口问自己这个问题时 ， 若感到痛苦 ， 则代表那样东西对你而言是“想要” ， 而非“需要” 。 正因为你觉得还不够 ， 才会感到痛苦 。💡建议二和旧的物品产生新的联系 ，取代购买新物品的快乐在《我决定简单地生活》中 ， 佐佐木典士还提出了这样的看法：人之所以感到不满足 ， 是因为当我们实现愿望之后 ， 就会慢慢习惯 ， 继而感到厌倦 。我们已经拥有想要的一切 ， 环顾自己的生活四周 ， 就会发现所有东西都是自己在某个期限很想要的商品 。 没有一样东西是不想要 ， 或排斥的 。遗憾的是 ， 我们在不知不觉中习惯了拥有的状态 ， 甚至感到厌倦 ， 于是我们希望拥有新物品 ， 增添刺激 。 我们想要追求更大的刺激 ， 因此不断追求更昂贵的商品；我们想要增加刺激量 ， 因此不断增加物品数量 。我们很快就习惯甚至厌倦新买的商品 ， 身边物品再也无法满足我们的需求 ， 最后只好再次消费 。人就这样陷入了不断追求 ， 却永远无法被满足的循环当中 。想要打破这种循环 ， 梭罗出过一个好主意 。他在《瓦尔登湖》中写道 ， “犯不着千辛万苦求新 ， 无论衣服还是朋友 。 把旧的翻新 ， 回到它们中去 。 万事万物没有变 ， 是我们在变 。 ”学会和旧的物品产生新的联系 ， 是通向快乐和满足的捷径 。日剧《我的家里空无一物》的女主角麻衣 ， 是一个深受“断舍离”影响的“扔东西变态” 。 她只保留少得可怜的生活必需之物 ， 连毕业相册和丈夫第一次送的项链都选择扔掉 。在一次搬家中 ， 她想要把已经坏掉的旧仙台柜扔掉 。 但是妈妈和外婆不同意 ， 把它送修了 。麻衣原本并不觉得这个看上去破破烂烂的柜子有修理的必要 。 但当工厂的师傅把修好的柜子送上门 ， 揭开保护罩的时候 ， 麻衣立刻被它震撼了 。原来这个放在角落里一直被忽视的旧物 ， 是这样精致和美丽 。
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