[孕妇奶粉]孕妇喝鲜奶好还是孕妇奶粉好
【[孕妇奶粉]孕妇喝鲜奶好还是孕妇奶粉好】在孕期，有人认为补充营养的话每天坚持喝鲜奶比较好，也有人觉得每天坚持喝孕妇奶粉要更好。那么这具体孕妇喝鲜奶好还是孕妇奶粉好？今天本文就详细的给大家分析分析！
孕妇喝鲜奶好还是孕妇奶粉好
建议孕妈在孕期若是需要额外补充营养，还是喝孕妇奶粉比较好，因为就算是鲜牛奶，其中的成分也只是含有人体所需要的蛋白质和脂肪，相对于孕妇奶粉内来说要少很多。
像麒孕、惠氏、美赞臣等大品牌的孕妇奶粉中，就不仅仅是含有脂肪和蛋白质的，还含有对于胎儿脑部的发育有益的DHA，可预防胎儿畸形叶酸，以及丰富的钙、铁、锌等元素。
总而言之，还是建议孕妇喝孕妇奶粉的好，尤其是在需要补充营养的情况下！
平常应该什么时候喝孕妇奶粉
既然是喝孕妇奶粉比较好，那么孕妈在平常的生活中，应该什么时候喝孕妇奶粉呢？
1、孕中期开始喝孕妇奶粉即可
一般医生都是建议从孕中期开始喝孕妇奶粉的。对此可能孕妈会有疑惑，为什么的孕初期不用喝？孕初期孕妇孕吐严重，吃东西也少，不是应该更需要喝孕妇奶粉来补充营养吗？
其实这个看孕妈自己了，如果在孕初期食欲不振的情况下能喝得下孕妇奶粉，那就可以适当喝一喝，对孕初期胎儿的发育是有帮助的，还能缓解孕吐。但若是喝不下，适应不了，就别在孕初期勉强自己去喝孕妇奶粉了，这样容易加重孕吐，对妊娠反倒不太好。
而之所以说在怀孕中期开始喝，是因为从怀孕中期开始，胎儿发育所需要的营养就会加大，光靠日常饮食不少孕妈是很难补充到位的，因此医生会说建议从怀孕中期开始喝孕妇奶粉！
2、一天中早晚喝一次孕妇奶粉
至于每天什么时候喝孕妇奶粉，咨询了医生后没有特别的嘱咐，那就按照孕妇奶粉包装上的建议时间来：早晚各一杯。但若是医生有给出喝孕妇奶粉的时间建议，那就得按照医生说的来，营养补充的效果会更好！
孕妇喝鲜奶好还是孕妇奶粉好？综上所述，鲜奶和孕妇奶粉相比，孕妇要更适合喝孕妇奶粉，营养补充会更到位！
作者：怀孕网
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