国际航班上如何进行自我防护？来看防疫专家的建议
【环球时报报道 采访人员 倪浩】与无症状感染者同机8小时 ， 座位隔4排 ， 但仍被感染 。 3月27日 ， 浙江通报首例境外输入关联病例 。 选择乘坐国际长途航班回国恐被疫情感染的关注度陡然上升 。 那么对于不得不选择国际航班回国的人员 ， 如何做好舱内的个人防护呢 。
国内一位防疫专家30日接受《环球时报》采访人员采访时说 ， 机舱是一个密闭空间 ， 传染风险比较高 。 另外长途飞行 ， 会造成身体疲劳免疫力下降 ， 容易被病毒感染 。 如果有条件可以在日常或登机前服用一些中药 ， 增强身体免疫力 。 当乘客登机后 ， 应该尽量减少舱内活动 ， 观察好周围乘客情况 ， 如果有可疑情况应该迅速向机务人员报告 ， 或建议机务人员对舱内乘客身体状态进行检测 ， 以排除一切可能危险因素 。
对于个人防护 ， 该专家说 ， 乘客一定要全程戴好口罩 。 “我觉得一次性医用口罩也可以 ， 因为戴N95口罩超过4小时 ， 就会引起呼吸问题 。 同时要提醒机务人员监督每一个乘客全程戴好口罩 ， 以减少飞沫传播的风险 。 ”
“如果允许的话 ， 也可以戴护目镜 ， 但长时间戴护目镜会引起身体的明显不适感 。 这时乘客戴上平常的眼镜 ， 也可以起到一定防护作用 。 最起码对于飞沫传播会有一定阻挡作用 。 ”
据报道有乘客十几个小时不吃不喝不上厕所以进行个人防护 ， 对此这位专家认为 ， 这种防护措施要量力而行 ， 从科学角度讲 ， 也不是特别理想 。 因为人长时间不吃不喝容易脱水或出现其他问题 ， 造成免疫力下降 ， 也很容易被感染 。
专家还提醒 ， 在机舱进餐时一定要与周围乘客的进餐时间错开 ， 个人可以先把口罩戴上 ， 等别人用完餐戴上口罩时再用餐 。 另外 ， 上厕所时要注意个人卫生 ， 少触碰卫生间周边物品 ， 注意洗手 。 使用成人纸尿裤减少上厕所次数 ， 也是一种可行的方案 。
【国际航班上如何进行自我防护？来看防疫专家的建议】专家对《环球时报》采访人员表示 ， 在一个长时间密闭空间内能否避免被病毒传染 ， 一个在于个人防护的程度 ， 另外也有一定运气的成分 。 他建议海外华人尽量在当地防控疫情 ， 尤其是目前国际航班在减少 ， 经常一票难求 ， 舱内乘客密度比较大的情况下 。 而万不得已长途飞回来 ， 一定要有个心理准备 ， 就是有可能会在飞机上被传染 。 他认为 ， “做到这些就可以了 ， 毕竟新冠肺炎大多数都是轻症感染 ， 也不用特别担心 ， 要减少心理上的压力 。 ”
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