「黄骨鱼」黄骨鱼和它炖着吃是绝配,老公说比饭店做的好吃,午餐必须要上桌

黄骨鱼我第一次认识是在几年前在汕头的市场海鲜摊上看到的 , 那时因为没有吃过就买了几条回来试试 , 店老板说焖豆瓣酱很好吃 。后来也发现黄骨鱼有做汤的 , 也有焖烧的 , 今天我做的是黄骨鱼炖鸡蛋 。这样做出来的黄骨鱼比我之前吃过的任何一次的要好吃 。
「黄骨鱼」黄骨鱼和它炖着吃是绝配,老公说比饭店做的好吃,午餐必须要上桌
文章图片

文章图片

如此做出来的黄骨鱼味道真是太鲜香了 , 鱼肉鲜嫩甜美 , 煎的鸡蛋也是吸尽了汤汁的精华 , 咬一口满嘴都是汁液 , 美味可口 , 吃到最后汤汁都不想丢弃 , 加点开水 , 当作鱼汤吃很好吃 。如此好吃的鱼煲 , 午餐菜品怎么能够少了它呢 , 年年有鱼是必须的 。
「黄骨鱼」黄骨鱼和它炖着吃是绝配,老公说比饭店做的好吃,午餐必须要上桌
文章图片

文章图片

【黄骨鱼炖鸡蛋】
食材:黄骨鱼3条 , 鸡蛋3个 , 蒜头3瓣 , 姜1块 , 豆瓣酱1勺 , 生抽10ml , 陈醋10ml , 盐4g , 鸡精3g , 白胡椒粉1g , 料酒10ml , 葱1根 , 干红辣椒1个 , 豌豆粒50g , 胡姬花古法花生油30ml , 开水适量
【步骤】
1、 准备好材料;
「黄骨鱼」黄骨鱼和它炖着吃是绝配,老公说比饭店做的好吃,午餐必须要上桌
文章图片

文章图片

2、 热锅后倒入胡姬花古法花生油;
「黄骨鱼」黄骨鱼和它炖着吃是绝配,老公说比饭店做的好吃,午餐必须要上桌
文章图片

文章图片

3、 然后煎好鸡蛋 , 再把煎好的鸡蛋用铲子对半切开 , 捞起备用;
「黄骨鱼」黄骨鱼和它炖着吃是绝配,老公说比饭店做的好吃,午餐必须要上桌
文章图片

文章图片

4、 热锅后锅里倒入胡姬花古法花生油 , 放入蒜末、姜末煸出香味 , 然后盛出备用;
「黄骨鱼」黄骨鱼和它炖着吃是绝配,老公说比饭店做的好吃,午餐必须要上桌
文章图片

文章图片

5、 利用锅里的余油放入洗净的黄骨鱼煎;
「黄骨鱼」黄骨鱼和它炖着吃是绝配,老公说比饭店做的好吃,午餐必须要上桌
文章图片

文章图片

6、 表面煎熟后加入开水、煸香的姜蒜和所有调味料 , 大火烧开;
「黄骨鱼」黄骨鱼和它炖着吃是绝配,老公说比饭店做的好吃,午餐必须要上桌
文章图片

文章图片

7、 然后放入煎香的鸡蛋 , 再继续煮开;
「黄骨鱼」黄骨鱼和它炖着吃是绝配,老公说比饭店做的好吃,午餐必须要上桌
文章图片

文章图片

8、 将所有的材料转入砂锅中 , 放入豌豆粒一起烧开后转小火焖8分钟;
「黄骨鱼」黄骨鱼和它炖着吃是绝配,老公说比饭店做的好吃,午餐必须要上桌
文章图片

文章图片

9、 出锅前加入葱花和切碎的红椒 。
「黄骨鱼」黄骨鱼和它炖着吃是绝配,老公说比饭店做的好吃,午餐必须要上桌
文章图片

文章图片

「黄骨鱼」黄骨鱼和它炖着吃是绝配,老公说比饭店做的好吃,午餐必须要上桌


推荐阅读