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『』卸货啦~春天来了，坐月子必须得戴帽子吗？

十月怀胎 ， 终于卸货啦~这个时候 ， 相信宝妈们心里都有种解脱的感觉 。这里提醒大家 ， 产后坐月子要多上心 。这个时候 ， 大家要多注意保暖 ， 不能让自己着凉 。尤其是头部 ， 不能吹风 ， 以防落下头疼的毛病 。那么 ， 春天坐月子要戴帽子吗？
春天坐月子要戴帽子吗?
咱们传统坐月子的方法是 ， 产妇要长袖长裤 ， 最好戴帽子、穿袜子 ， 总之适当“捂一捂” ， 以免落下月子病 。按照这个传统 ， 为了避免头部吹风 ， 坐月子最好戴帽子 。这是因为产妇刚生完宝宝身体还很虚弱 ， 全身毛孔处于张开状态 ， 如果这个时候吹风容易落下头疼的毛病 。
△ 看气温
春天乍暖还寒 ， 此时戴上帽子也不会很热 ， 特别早晚上气温比较低时 ， 所以 ， 最好戴着帽子 ， 防止受凉 。
但如果只是在室内没有外出的计划的话 ， 也可以不戴帽子 ， 毕竟屋里的温度相对要高 ， 而且屋子里有空调、取暖器等取暖设备 ， 不用担心 。(没有感染人员在同一房间中 ， 在家可以使用空调哦~)
△ 看身体情况
如果产妇体质弱 ， 产后抵抗力差 ， 容易受风寒 ， 那么建议佩戴帽子 。如果产妇体质还不错 ， 孕期一直有坚持锻炼 ， 在没有风的情况下可以不戴帽子 ， 平时注意不要受凉就好 。
春季坐月子戴什么帽子?
1. 月子头巾
选择月子头巾的一个好处是 ， 它大多数是没有顶的 ， 戴起来不会觉得闷热 ， 如果怕热的产妇可以选择这种头巾 。
2. 柔软舒适的毛线帽子
春天来了 ， 气温升高 ， 如果气温舒适选择柔软宽松的毛线帽很适合 。因为毛线帽不仅透气性好 ， 戴起来也很舒服 。
『』卸货啦~春天来了，坐月子必须得戴帽子吗？
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如何选择月子帽?
1. 根据温度来选择
春秋季节温度适宜 ， 可以选择毛线帽或者棉布帽 。夏天天气炎热 ， 月子头巾是最好的选择 ， 冬天寒冷 ， 建议选择保暖度较高的帽子 ， 例如 ， 珊瑚绒材质的帽子 。
2. 样式越简单越好
对于月子帽的选择 ， 大家应该遵循一个原则 ， 就是“越简单越好” 。产妇产后往往比较虚弱 ， 很容易过敏 。花哨的月子帽装饰物太多 ， 这些东东材质不一 ， 很有可能引起过敏 ， 所以 ， 样式越简单越好 。
至于颜色 ， 大家可以根据自己喜好选择颜色柔和的月子帽 ， 这样可以帮助妈妈们保持一个愉悦的心情 。
3. 根据头围大小选择
月子帽太小戴起来会有紧绷的感觉 ， 而太大又容易透风 ， 失去了保暖的效果 ， 所以请根据自己的头围来选择 ， 或者选择可以调整大小的月子帽 。
4. 多准备几顶帽子
虽然刚刚生产完 ， 产妇活动量比较小 ， 但出汗往往比较多 ， 所以很有必要多准备几顶帽子 。这样的话 ， 即使月子帽湿了 ， 也可以及时更换 。
相信大家看完这篇文章 ， 应该对于帽子的选择上有了一定的了解 。坐月子不是小事 ， 即使是小小的帽子也要重视起来哦~
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