「」患有心血管类疾病都有哪些危害？如何预防？快来了解下( 二 )
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四、注意食疗
俗话说药补不如食补 ， 如果身体本身就存在心脑血管疾病的征兆 ， 首先要改变自己的生活习惯 ， 要注意饮食清淡 ， 在生活中也要多吃一些可以稀释血液、保持血液健康的食物 ， 如洋葱、西兰花、木耳等 。
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