■春季清肝解毒多吃这些食物 蜂蜜养肝护肝
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从现代医学角度来说 ， 枸杞中的枸杞多糖、甜菜碱、有机锗等物质可促进肝细胞新生、抑制脂肪在肝细胞堆积、修护受损的肝细胞等作用 。
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蜂蜜中不但含有肝细胞容易吸收的葡萄糖 ， 而且还能促进组织的新陈代谢 ， 增加肝糖的储存 ， 从而提高机体的抗感染能力 ， 所以说蜂蜜具有养肝和保护肝脏两项功能 。
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【■春季清肝解毒多吃这些食物 蜂蜜养肝护肝】绿豆是养肝的佳品 ， 能清热、解毒、降火 ， 绿豆中含有丰富的酸性物质 ， 如果与冰糖配合 ， 养肝功效大大增强 ， 是避免出现肝火旺盛的首选食物 。
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