#辽宁知青网#豁然开朗！附赵朴初老年七悟，赵朴初和启功的幽默对话( 二 )
早晚操劳勤锻炼 ，
忙也乐观 ， 闲也乐观；
心宽体健养天年 ，
不是神仙 ， 胜似神仙 。
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《老之歌》
（孙稚如）
老！老！老！
你老我老他也老 ， 人生自古谁不老 ， 早老晚老总要老 ， 天若有情天亦老 ， 切莫把老当镣铐 ， 切莫把老当烦恼 。
老是人生的结晶 ， 老是成熟的的写照 ， 老是深刻的标志 ， 老是智慧的代表 。
老有老的脾气 ， 老有老的情操 ， 老有老的哲学 ， 老有老的诀窍 。
老有所学 ， 老有所为 ， 老有所乐 ， 是我们的养生之道 。 做老实人 ， 说老实话 ， 做老实事 ， 是我们的基本信条 。
老气横秋、老调重弹、老牛破车、老奸巨猾、坚决不要 。 即使老马识途 ， 也不要倚老卖老 。
老态龙钟 ， 迟早会到 ， 这病那病 ， 总会缠绕 ， 年纪虽老 ， 志在崇高 ， 老有所为 ， 量力为好 。
我们应该承认老 ， 一切想开想透 ， 尊重自然规律 ， 不必自寻烦恼 。
相信年轻人 ， 自有创造 ， 一代会比一代好！
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延年益寿
箴言：天下没有偷懒可得的健康 。
二话：对于以往不愉快的事和逆境 ， 不发牢骚、不念旧恶 。
对于未来的日子没有奢望 ， 但求平安幸福 。
三养：保养、营养、修养 。
四忘：忘记年龄 ， 忘记钱财 ， 忘记子孙 ， 忘记烦恼 。
五福：有健康身体谓之福 ， 有兴趣读书谓之福 ， 有知己好友谓之福 ，
有人惦念你谓之福 ， 做自己喜欢做的事谓之福 。
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六喜：一喜退而不休 ， 二喜儿女独立 ， 三喜无欲则刚 ， 四喜问心无愧 ， 五喜好友甚多 。
七乐：知足长乐 ， 闲中作乐 ， 自得其乐 ， 及时行乐 ， 助人为乐 ， 行善是乐 ， 平安最乐 。
八点：嘴巴甜一点 ， 脑筋活一点 ， 脾气小一点 ， 度量大一点 ，
心放宽一点 ， 做事多一点 ， 说话轻一点 ， 微笑多一点 。
九常：齿常叩 ， 津常咽 ， 鼻常揉 ， 眼常动 ， 面常搓 ， 足常磨 ， 腹常旋 ， 肢常伸 ， 肛常提 。
十则：少肉多菜 ， 少盐多醋 ， 少糖多果 ， 少食多嚼 ， 少衣多浴 ，
少言多做 ， 少欲多施 ， 少忧多眠 ， 少车多行 ， 少气多笑 。
这篇文章真的太好太经典了 ， 看到的朋友请记得带给下一个人！生活快乐无愁 ， 身体健康无忧！
图片来源：Unsplash
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