#活动#请专家做疫情心理疏导,省图发起线上阅读疗愈活动

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长江日报-长江网3月31日讯(采访人员万建辉 通讯员竺佳怡)“宅家期间 , 与家人朝夕相处 , 你和家人的心是更近了还是更远了呢?”“为什么明明相爱 , 却偏偏生怨而争吵?”3月28日 , 湖北省图书馆阅读疗愈系列首场线上直播活动开启 , 国家二级心理咨询师、家庭治疗师微玉 , 线上指导居家隔离六十多天的读者们如何发现心理不适 , 如何处理疫情下的夫妻关系和亲子关系 。

#活动#请专家做疫情心理疏导,省图发起线上阅读疗愈活动
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省图线上疗愈活动移动端界面
该阅读疗愈系列线上直播活动每周六19:30在湖北省图书馆线上阅读直播间开展 。活动分四种形式:音乐导赏+名著名作的音乐疗愈活动、朗诵经典+电影配音的语言疗愈活动、以“两性、亲子、成长”为关键词的幸福疗愈活动、“好书提升免疫力”的书说战疫系列活动 。
首场幸福疗愈线上直播活动一开始 , 微玉老师通过播放电影片段向读者展示夫妻亲密关系问题 , 提出了不是夫妻三观不合 , 而是三观需要磨合和经营 。
有读者线上提问:“宅家两个多月 , 看到孩子闹就很心烦 , 老人又特别溺爱孩子 , 如何跟老人沟通?”微玉老师说 , 溺爱孩子和心烦其实没有必然联系 , 做到先处理情绪再处理问题 。
还有外地读者向微玉老师“求助”:公公婆婆不听劝 , 出门又不戴口罩了 。跟他们讲道理 , 他们却用“街上也有人不戴”为理由 。微玉老师说 , 对于长辈的“任性” , 不能用“劝” , 而要用“爱” 。她建议读者遇到类似情况要及时表达对长辈的关爱:我不认识街上不戴口罩的人 , 但是我爱你们 , 我想保护好你们 , 所以请为了我带上口罩 。
直播中 , 微玉老师还根据不同问题 , 向听众推荐了不同的心理疗愈工具书 , 如克里斯多福?孟著的《亲密关系》、艾里希?弗洛姆著的《爱的艺术》等书 , 建议读者用阅读去获取针对自身问题的解决方法 。
据悉 , 省图线上阅读疗愈活动每周六19:30持续开展 , 将举办到7月份 。
【编辑:陈冀滨 张靖】
【#活动#请专家做疫情心理疏导,省图发起线上阅读疗愈活动】


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