[]家长要切记，宝宝吃蜂蜜是有说法的，只有在这个年龄之后才能食用( 二 )
![[]家长要切记，宝宝吃蜂蜜是有说法的，只有在这个年龄之后才能食用](http://02imgmini.eastday.com/mobile/20200309/20200309213911_9a04505003d2de617a0cc7cb6f5c3f73_5.jpeg)
文章图片
文章图片
宝宝怎样吃蜂蜜最好？
成熟新鲜的蜂蜜可直接食用 ， 也可将其放入水中稀释成水溶液 ， 因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收 。但家长要切记 ， 不可以用开水冲服或高温蒸煮蜂蜜 ， 因为不合理的加热会严重破坏蜂蜜中的营养物质和活性酶 ， 使蜂蜜的颜色变深 ， 香味挥发 ， 滋味改变 ， 喝起来会有一些酸酸的味道 。因此 ， 蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后给波阿伯啊食用 。特别是在炎热的夏季 ， 用冷却的白开水冲饮蜂蜜 ， 能消暑解热 ， 可作为幼儿很好的清凉保健饮料 。![[]家长要切记，宝宝吃蜂蜜是有说法的，只有在这个年龄之后才能食用](http://02imgmini.eastday.com/mobile/20200309/20200309213911_9a04505003d2de617a0cc7cb6f5c3f73_6.jpeg)
文章图片
文章图片
宝宝什么时候吃蜂蜜最好？
对于幼儿来说 ， 食用蜂蜜的时间是比较有讲究的 ， 一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜 。因为这个时间内食用蜂蜜既不影响宝宝的正常饮食 ， 又有利于人体的消化和吸收 ， 增进宝宝的食欲 。对睡眠不佳的宝宝在每晚睡觉前食用蜂蜜 ， 有促进睡眠的作用 ， 因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的功效 。
【[]家长要切记，宝宝吃蜂蜜是有说法的，只有在这个年龄之后才能食用】![[]家长要切记，宝宝吃蜂蜜是有说法的，只有在这个年龄之后才能食用](http://02imgmini.eastday.com/mobile/20200309/20200309213911_9a04505003d2de617a0cc7cb6f5c3f73_7.jpeg)
文章图片
文章图片
刚刚出生的宝宝对很多食物都是非常敏感的 ， 所以家长们一定要注意了 ， 不要总是异想天开的给孩子添加一些他们可能还不能食用的食物 ， 最后反而会给孩子造成伤害 ， 要多了解适合宝宝的食物才能避免对宝宝的健康造成伤害 。
推荐阅读
![[美国]中国赢了，暴乱下，美国终于松口“放人”！](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/2020/3ebde436e264bd54eb0a88f5600c5725.jpg)
![[长安汽车]这款国六suv，比星越霸气，2.0t配8at，油耗8.2l](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/2020/30a9d0451684218c0e2518d1fd160089.jpg)
- ■不用油炸、无需烤箱，宁愿不吃肉，也要多吃它！宝宝辅食
- 「群美育儿」原创 猪肝这样做，含铁量丰富，宝宝还爱吃，还能促进大脑发育哦
- #郑医生说育儿#如果孩子的身体发出6种“信号”，家长要警惕：孩子可能得了癌症
- 春天来了@春天来了，家长们多给孩子吃4种水果，营养价值极高
- 『鲫鱼』每日一膳|宝宝生“疳积”怎么办？这道汤清热消积健脾
- 『』这3种食物常吃,让娃变成"小病号",许多家长还不自知,快停手!
- @这个元素经常被人忽略，家长别忘给孩子补充
- 婴儿■婴儿排便很少是便秘吗？关于婴儿消化问题，家长一定要了解这3点，很重要
- 『不完美妈妈』切记！女人婚后要守好的三样东西，不然再强都被男人肆意败光
- 「不完美妈妈」女方家长考验女婿问题 合格女婿的十大标准