「鸡蛋」米饭还能这样吃，4种创意吃法一次性给你
宝宝辅食合集出了好几期啦 ， 后台有不少妈妈来问米饭怎么吃 ， 今天的都是米饭 ， 家有爱吃米饭的宝宝快来学咯 。
来看辅食群妈妈带来的——宝宝辅食合集5 。
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● 1.宝宝寿司 ●
@Annie妈妈
（12月龄即可尝试）
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食材：
猪肉 30g
熟米饭 30g
胡萝卜 几条
鸡蛋 一个
紫菜 一张
步骤：
1、鸡蛋摊成饼 ， 胡萝卜焯水 ， 猪肉煮熟 ， 剁成肉末备用；
2、准备一张紫菜平铺 ， 把大米饭铺匀 ， 再放上鸡蛋、猪肉碎、胡萝卜 ， 卷起来即可 。
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●2.茄汁鲜虾青豆饭●
@lris妈妈
（10月龄即可尝试）
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食材：
主料：
番茄 1个
鲜虾 2只
青豆 少许
大米饭
辅料：
无盐黄油
柠檬
水淀粉 少许
步骤：
1、取黑虎虾两只 ， 清洗干净开背去虾线 ， 柠檬切片腌制15分钟后 ， 切成宝宝合适的大小；
2、番茄划十字 ， 用开水烫30秒后去皮 ， 切成宝宝合适的大小；
3、青豆焯水去皮备用；
4、切小片黄油融化后倒入虾仁 ， 煸炒至微微变色倒入番茄丁与青豆 ， 加入一点点水煮至番茄软烂 ， 出锅前加入一点点淀粉水勾芡 ， 大火收汁 ， 装盘即可 。●3.时蔬牛肉饭团●
@崩豆妈
（10月龄可尝试）
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食材：
牛肉 5g
鸡蛋 半个
熟米饭 20g
菠菜 两根
紫菜碎 若干
步骤：
1、牛肉切成小碎末 ， 放锅里炒熟；
2、菠菜开水焯熟；
3、鸡蛋打成蛋液 ， 倒入炒锅中做一个薄一点儿的鸡蛋饼 ， 然后取出用刀或者辅食剪切碎；
4、把除了米饭所有的食材倒入锅中炒一下 ， 再把米饭放进去炒 ， 炒熟后一点点加入紫菜碎；
5、炒好的饭晾温捏成饭团 。●4.山药大米糕●
@冬郎妈妈
（10月龄及以上可尝试）
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食材：
山药 100g
大米 25g
红枣 4颗
鸡蛋 1个
步骤：
1、25g大米打成粉 ， 器具和大米都要干燥 ， 打成粉末 ， 家里有大米粉（粘米粉）可以用现成的；
2、红枣用开水泡着待用；
3、铁棍山药切段 ， 泡软的红枣去核 ， 这两者放进料理棒 ， 打入鸡蛋 ， 搅打细腻 ， 要稠稠的；
4、加入大米粉 ， 搅拌；
5、准备模具 ， 刷油 ， 倒入米糊 ， 八分满；
6、冷水上锅 ， 大火 ， 水开转中火 ， 蒸20分钟 ， 关火后再焖5分钟再取出来 。
是不是很简单？
还做不来的话
就给菜妈留言吧~
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