[继承]癌症不传染,但可能被“继承”( 二 )
夫妻、子女间存在“家庭癌”吗?会得同一种癌症吗?王东林表示 , 这个还真有可能 。不过 , 它并不是传染的结果 , 而是共同的生活方式、饮食结构和环境造成的结果 。
一家人长期居住在一起 , 暴露在相同的家庭环境之下 , 生活、饮食和居住环境基本相同 , 日积月累 , 大家可能会被同一致癌因素或诱因影响 。
比如 , 家庭中有人喜欢吃熏腊制品、腌菜等食物 , 往往会形成家庭共同的饮食结构和习惯 , 这些食物长期食用会导致某些消化道癌症的发生 。又如 , 饭桌上的某种食物霉变 , 但全家都在食用 , 殊不知霉变食物中的致癌物质会使肝癌、胃癌的风险增加 。
家庭成员生活在一个相对狭小封闭环境中 , 如果室内空气存在某些致癌物 , 比如厨房油烟污染 , 或家庭成员中有人吸烟 , 加上通风不良 , 大家呼吸着相同的空气 , 空气中的致癌物就会成为家庭成员共同的致癌因素 。
此外 , 研究认为 , 人的情绪对免疫功能有影响 。家庭的生活氛围往往传染和影响家庭中的每一个人 , 一个和谐、充满幽默感和欢声笑语的家庭 , 会使人心情愉悦 , 而精神状态压抑 , 则会导致免疫功能下降 。
多位专家表示 , “家庭癌”是有科学依据的 , 因此在家庭中 , 一定要维护好大家共同的居住环境 , 养成良好的家庭生活习惯 , 建立和谐的家庭氛围 , 共同防癌抗癌 。
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癌症是种慢性病 , “三早”提高生存率
世界卫生组织提出:三分之一的癌症完全可以预防;三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治;三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量 。
王东林表示 , 癌症是一种慢性疾病 , 也应该被看作是一种生活方式病 。目前有确凿的证据表明 , 吸烟、喝酒、肥胖、压力、缺乏运动等都是癌症的高危因素 。所以 , 做到“三早”——早发现、早诊断、早治疗 , 就能最大程度预防癌症 , 提高癌症生存率 。
在此 , 专家建议 , 大家可以在日常生活中 , 注意以下五点 。
1. 戒烟限酒 。抽烟者比不抽烟者患癌风险高7至11倍 。长期大量过频的饮酒也会大大增加肝脏、食道、胃等多脏器的损害 , 必然增加肝癌、食道癌、胃癌的发病率 。
2. 饮食卫生 。长期吃过热、过冷、过咸、过辣、过酸的食品可以直接造成消化器官的损伤;长期煎炸烧烤等富含致癌物质的食品可诱发癌变;长期吃过期变质、吃霉变的食品容易患癌症 。
3. 劳逸结合 。长期精神压力大或失眠 , 必然导致体虚 , 免疫功能下降、内分泌失调 , 各种身心疾病接踵而来 , 最终导致恶性肿瘤发生 。
4. 提高抵抗力 。根据自己的身体状况和体能 , 选择适合自己的有氧运动锻炼 。
5. 空气污染防护 。空气污染物中 , 存在致癌物质 , 环境保护和治理及个人防护都十分重要 。(采访人员 雍 黎 通讯员 熊志翔)
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