「31」乍暖还寒的春天脑血管病高发 31岁年轻小伙突发脑出血
半岛网4月1日讯 脑出血是当前人类死亡率最高的疾病之一，该病死亡率高、致残率高、复发率高 。而在绝大多数的存活者中，也由于肢体功能不全等后遗症而致残 。青岛市第三人民医院神经内科专家提醒，春天，乍暖还寒，气温忽高忽低，警惕脑血管病发作 。
今年31岁的王先生，是青岛一家事业单位的行政人员，近期工作压力较大 。10天前的一个晚上8点左右，正在电脑前的他忽然感到眼眶部胀痛，头痛、头晕，紧接着，左手麻木无力失去知觉 。家人马上送他赶到青岛市第三人民医院急诊科 。到医院时，王先生的血压高达217/130mmHg 。经过头颅CT检查，王先生是右侧基底节区的脑出血，好在出血量不大，不需要手术，但要按时服用药物，进行康复训练 。
无独有偶，29岁的葛先生，身高1.70米，体重190斤 。近几天，他早上起床时，感到一阵寒冷，紧接着，左手左脚无力，讲话也有点大舌头了 。见情况不妙，家人带他赶到青岛市第三人民医院就诊 。接诊医生王宝林副主任医师检查发现，葛先生的血压达到220/122mmHg，远远超出正常值 。经过头颅CT检查，葛先生是双侧的基底节区脑出血 。
“患者的体重超重，血管本身就很脆弱，这几天气温又降低了，早上从温暖的被窝起来，血管在一冷一热刺激下，就容易破裂出血 。好在他虽然是双侧出血，但是左侧出血量比较少，情况相对好一点，讲话没有受影响，就是左侧手脚出现无力症状，进行一段时间的治疗和康复训练就会恢复 。”王宝林副主任医师说 。
预防脑出血小贴士：
1、定期检查
对于有高血压症的人,平时要做好定期测量血压和血液粘度的工作,而对于一些可引发脑出血的疾病,如冠心病、糖尿病、高血脂症、免疫性疾病等,则要及时治疗,控制好病情 。
2、调整情续
情绪不佳也是诱发脑出血的原因之一,所以平时要注意保持乐观情绪,避免过于激动 。悲喜勿过,以防出现意外 。
3、戒烟戒酒
烟酒会导致血管收缩,让人心跳加快并导致血压上升,同时还会加速动脉硬化,所以对于有高血压病、冠心病的人,预防脑出血一定要忌烟酒 。
4、避免劳累
不管是体力劳动者还是脑力劳动者,超负荷的工作都容易诱发脑出血,所以要注意劳逸结合 。
5、保持定时排便
同时尽量少蹲便 。蹲便时,尤其是屏气排便时,是会让腹内压力增高,从而让血压升高的,所以要注意 。
6、 进行适当的锻炼
可以选择适合自己的锻炼运动项目,以增强体质,当然要注意避免剧烈的运动,以防出现意外 。
【「31」乍暖还寒的春天脑血管病高发 31岁年轻小伙突发脑出血】通讯员 张弘 半岛网采访人员 孙贴静
推荐阅读
- 「」今年谷雨 在全聚德的和平小铺“咬”住春天
- 『唐朝』唐朝的“春天”：贵妇斗花，农人耕地
- 『春天』春天这水果要常买，养肺止咳，滋阴清热
- 疫情■新业态，为这个春天增暖意（看！ 中国经济奋力突围⑧）
- 海报丨春风拂武汉 童趣醉春天
- 海报丨春风拂武汉■海报丨春风拂武汉 童趣醉春天
- 新业态，为这个春天增暖意(看! 中国经济奋力突围⑧)
- 业态■新业态，为这个春天增暖意（看！ 中国经济奋力突围⑧）
- 济南市■济南市教育局：从来没有哪个春天 让我们如此期待
- “齐”心“鲁”力■“齐”心“鲁”力|“从来没有哪个春天，让我们如此期待