Ella科普运动的好处 带头健身举杠铃平板撑样样拿手
【Ella科普运动的好处 带头健身举杠铃平板撑样样拿手】
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近日 ， Ella陈嘉桦在微博晒出运动照 ， 并发文表示：“运动很快乐!大吃之后也要运动的 。 ”她向大家科普了运动可以使人产生轻松愉快的心情 ， 还询问大家：“你们快乐了吗？还是你们是属于换上运动服 ， 拍几张照片 ， 就当运动了吗？”在晒出的照片中 ， Ella全副武装 ， 做拉伸、举杠铃、平板撑样样拿手 。 
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