「河北吃喝玩乐」山楂这样吃，降脂又减压，全是都是宝~( 二 )
山楂水—美容护肤
新鲜的山楂中富含维生素C ， 其维生素的含量仅次于刺梨、鲜枣和猕猴桃 。
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缺乏维生素C的朋友可用山楂泡水喝 ， 8~10片山楂配上80度左右的水泡服最佳 ， 可有效美容护肤 ， 抵抗衰老色斑 。
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山楂丸—消食
山楂最显著的功效就是消食开胃了 ， 日常消化不良时别忘了吃几颗山楂 。
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记得一次不要吃超过10颗 ， 另外空腹、胃酸本就多的朋友尽量不要食用山楂 ， 胃溃疡、十二指肠溃疡的朋友千万要少吃山楂 。
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