「」妈妈必须会煲这些汤，别等孩子生病了才开始学！
很多父母都会被孩子厌食、便秘、消化不良等问题困扰 。
然而 ， 想让孩子拥有好的肠胃 ， 其实日常饮食中的汤就可以做到了 ， 大家知道吗？
泥湫汤
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功效：
【「」妈妈必须会煲这些汤，别等孩子生病了才开始学！】小儿多汗、体虚、病后流汗不止 。专用于小儿敛汗 。现在很多小孩出热痱 ， 其实可以先为其敛汗 ， 没有这么大汗了 ， 痱子就不会这么厉害 。
配料：
泥湫+茨实+淮山+苡米
做法：
泥湫买回来 ， 直接在袋子里撒几勺盐 。泥湫自然会不断翻动 ， 身上的“擅”(此字不会写 ， 就是身上滑滑的粘液)就会脱落 。然后用水冲干净 ， 不用劏的 。然后少油落锅 ， 将泥湫爆炒一下 ， 落四碗水 ， 滚一下 ， 然后转落个细煲 ， 加茨实+淮山+苡米一起煲浓 。汤直接饮用 ， 或用来煮面煮粥 。
鱼骨汤
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功效：
增强钙质、清润、去湿
配料：
大鱼骨 ， 选中段到尾 ， 切件 。
红萝卜+黄豆+雪耳
做法：
起锅略煎鱼骨 ， 红萝卜去皮切片略微爆炒 ， 然后加水 ， 滚十分钟后换落汤煲去煲 ， 加黄豆和雪耳 。汤直接饮用 ， 或用来煮面煮粥 。
大骨汤
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功效：
增强钙质 ， 健脾开胃
配料：
猪骨(最好选用蔗渣骨那几块 ， 和卖猪肉的讲人家就明白的了 。不要用桶骨 ， 肥 。)+茨实+淮山+苡米
做法：
如果用电子瓦撑 ， 熬半天 。最好一次买多些料 ， 煲浓些 ， 煲一大煲 ， 然后买几个小胶合分装起来 ， 放冰箱冷藏那格 ， 冻成冰坨子 ， 然后每天要用才拿出来解冻 。那就不用每天煲 。
象牙丝炖雪梨
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功效：
清润、止咳、润肺 。
配料：
象牙丝(中药铺有买 ， 有点贵 ， 不过 ， 效果很明显)+雪梨
做法：
将雪梨切开两半 ， 中间挖空 ， 将象牙丝放中间 。隔水炖 。喝水 ， 也可连肉吃 。
鲜味海鲜粥
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功效：
增强钙质、各种微量元素、开胃 。鲜香诱人 。耐不久吃一次 。无胃口的小孩 ， 可用这两种鲜物的美味激发其胃口 。
配料：
2小颗遥柱+蚝士干一个 。
做法：
将蚝士切成小块 ， 将配料煲水至软、出味 。然后加入面或米即可 。如果宝宝过得一岁 ， 可以将软烂的遥柱捞出来剁烂 ， 放翻入去 ， 一起吃用 。蚝士就大人吃它吧 。
高营养鸡汤
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配料：
鸡脚四只、鸡腿一只、淮山、茨实
做法：
将配料放入汤煲中 ， 放约2汤碗水 ， 煲浓 。
功效：
鸡腿肉煲的汤香味很特别 ， 比光是用鸡肉煲的汤味道要更香 。加鸡脚能有助于骨头的软化、营养融入汤中 。大家煲骨头汤 ， 不妨都放一些鸡脚 ， 你会发现煲出来的汤特别浓、骨头也很容易熬烂 。
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