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「」Rock，Row and Run！助力成都大运会，王石来了！( 二 )


Q：新冠疫情改变了人们对健康、对运动的认知 。而您最近晒出的跑步成绩达到每公里5分28秒 ， 对于长期保持良好的健康状态 ， 您有什么好的建议？
A：首先要有良好的心态 ， 对生活要充满理想 。虽然生活并不是你想象的那么容易 ， 可能有光明 ， 可能有阴雨 ， 但要相信困境总会过去 。要战胜它（困境） ， 心理和生理上都要做好准备 。运动、饮食、生活状态都很重要 。保持身体健康就是要锻炼身体 ， 调整身体非常重要 。
Q：在成都之前 ， “健康城市3R行”已经去到了南京、深圳等城市 ， 今天来到成都 ， 您对成都这座城市印象如何？
A：成都 ， 天府之国 。成都是非常适合生活的地方 ， 节奏比较舒展 ， 人处在比较放松的状态 。现在说到生活 ， 大家往往说不能掉队 ， 一定要跟上 ， 工作工作再工作 。工作当然非常重要 ， 但我们要创造未来的美好生活 ， 要讲创新 。创新和舒展是有关联的 ， 人比较放松 ， 能享受生活 ， 才能有火花 ， 才能有灵感 。成都是一个创新的城市 ， 比如动漫产业在这充满活力 ， 这和她舒适生活氛围是有关系的 。
再一个 ， 我觉得成都这几年有一个非常大的变化 ， 就是对生态环境的保护和打造 。你们看 ， 湖（锦城湖）水非常清 ， 下面有水草 。成都就是这样一个适合健康生活 ， 也适合创业 ， 适合年轻人 ， 很有活力的一个城市 。
Q：成都正在建设美丽宜居公园城市 ， 今天您运动的锦城湖就是实践公园城市理念的一个代表性点位 。您觉得公园城市建设过程中 ， 与运动、健康有什么联系呢？
A：成都应该生活和创新并行的城市 ， 环境非常重要 。特别是2021年（成都）要举办世界大学生运动会 ， 环境会越来越重要 ， 而成都在这方面已经走在前面 。尤其是城市的水环境方面 ， 成都也走在前面 。我本身也是个水上运动的爱好者 ， 现在愈发感到成都的魅力 ， 适合人们到这来创新工作和生活 。
Q：明年世界大学生夏季运动会将在成都举办 ， 如果您有时间 ， 会再次来到成都关注比赛吗？对大运会的筹备工作目前有什么建议？
A：我建议年轻人更多地走出来 ， 感受成都营造的适合户外运动、户外锻炼的环境 。如果说成都过去给人感觉更多是休闲、美好和享受 ， 那现在也要让人感受到她（成都）的青春和活泼 。特别是 ， 成都是一座高校云集的大都市 ， 我们又要举办世界大学生运动会 。
Q：成都大运会的口号是“在成都 ， 成就每一个梦想 。”对您个人而言 ， 现在的梦想是什么？
A：成都有这么好的水域 。而我曾经是亚洲赛艇协会主席、中国帆船协会副主席 ， 也希望借着成都打造2021大运会 ， 让成都的水面更活泼起来 。
“运动达人”王石和他的运动生涯
王石 ， 万科创始人、万科董事会名誉主席、亚洲赛艇联合会终身名誉主席 。
赛艇运动 2014年9月 ， 仁川亚运会期间在参选亚洲赛艇联合会主席的投票 ， 王石中以18比7大胜日本对手大久保尚武成功当选 ， 其任期为5年 。现为亚洲赛艇联合会终身名誉主席、剑桥大学轻量级赛艇队荣誉队员 。
登山活动 2003年5月22日14点37分 ， 王石成功登上珠峰 ， 当时他52岁 ， 成为中国登顶珠峰年龄最大的一位登山者 。他曾被医生诊断可能下半辈子将在轮椅上度过 ， 但此后四年成功登上11座高峰 。
飞行爱好 1998年 ， 47岁的王石第一次尝试真正的自由飞行——飞滑翔伞 ， 2000年 ， 王石在西藏青朴创造了中国飞滑翔伞攀高6100米的纪录 。
来源：红星新闻
编辑 周霖


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