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「青岛发布」提醒！准妈妈们，孕期保健和遵医就诊很重要啊！


【「青岛发布」提醒！准妈妈们，孕期保健和遵医就诊很重要啊！】随着疫情防控形势好转 ， 各级医疗机构已逐步恢复正常诊疗秩序 ， 孕产妇应根据医生的建议 ， 在做好个人防护、分时段预约就诊的前提下按要求及时产检 ， 不要因为害怕疫情而延误病情 。

「青岛发布」提醒！准妈妈们，孕期保健和遵医就诊很重要啊！
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必要的产检项目有哪些？
1孕早期
产检频率通常每月1次 ， 建册时间应于孕13周前 ， 可去就近的社区服务中心或乡镇卫生院 。 一般月经规律的孕妇 ， 建议孕6～8周做第一次妇科B超 ， 确定是否宫内妊娠 ， 排除宫外孕 ， 确定孕周和了解胚胎发育情况 。 孕11～13+6周行NT检查 ， 检查胎儿颈项透明层 ， 排查唐氏综合征 。
2孕中期
产检频率通常每月1次 ， 最重要的产检项目是产前筛查、超声大畸形筛查和妊娠期糖尿病筛查 。 孕15～20+6周行产前筛查 ， 孕22～26周之间做大畸形筛查（三/四维彩超检查） ， 孕24～28周进行糖耐量检查 。
3孕晚期
从孕28周开始每两周检查1次 。 孕36～37周开始需要完善分娩前的一些必要检查 ， 如做孕妇心脏彩超、胎儿超声、胎心监护和其他化验检查 ， 初步确定分娩方式 ， 以后每周1次产检 。 对有妊娠合并症、妊娠并发症或其他高危因素的孕妇 ， 需遵医嘱进行产检并完善相关的辅助检查 ， 及时发现影响母婴安全的疾病 。

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出现那些情况需要尽快就诊？
孕产期出现异常情况（如头晕头痛、视物不清、心慌气短、血压大于140/90mmHg、足部腿部水肿、阴道出血或流液、异常腹痛、胎动异常等）或有分娩征兆时应及时就医 。
去医院产检时需要做好哪些自我防护？
孕产妇和陪同家属在途中及在医院中应全程佩戴口罩 。 离开医院后 ， 尽量及早清洗双手 ， 要妥善处理口罩 ， 及时更换衣物 ， 洗手洗脸 。
孕妇在家需要怎么自我监测？
在家需要自我监测的内容有：监测阴道流血、腹痛等不适症状 ， 监测血压、血糖、体重和胎动 。 数胎动：是最简单、最经济的胎儿宫内状况的监测方式 ， 一般推荐30-32周以后开始数胎动；2小时内胎动不低于6次 ， 可以上午、下午和晚上三个时间段各数一次胎动 。
孕妇如何调节心情？
因长时间处于室内的封闭环境 ， 很容易造成憋闷 ， 孕产妇可以适时转移注意力 ， 缓解疫情期间的心理压力 。 如：制定饮食和锻炼计划 ， 保持营养均衡和规律睡眠；做自己喜欢的事情 ， 如看育儿书 ， 听音乐、绘画、学习一项新技能 ， 多与亲友沟通、倾诉内心感受、互相安慰鼓励 ， 获得心理支持等 。
产后42天检查需要延后吗？
产妇如没有特殊情况 ， 可以适当推迟 。 有高危因素的产妇需按要求及时复查 ， 如出现恶露不净、乳腺不适、会阴或剖宫产手术切口愈合不良等情况 ， 建议尽早去分娩医院检查 。


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