[]iOS 13 如何为应用设置使用时间限额？
如何有效控制自己或孩子使用手机的时间？利用 iPhone 屏幕使用时间功能 ， 可以了解自己在设备上花费了多少时间 ， 并且为不同的应用设置每日使用限额 ， 详细步骤如下：
1.打开 iPhone “设置”-“屏幕使用时间”功能 ， 轻点 “App 限额“ 。![[]iOS 13 如何为应用设置使用时间限额？](http://09imgmini.eastday.com/mobile/20200316/20200316134237_c71596af68a62dfa20d253942e54cc70_1.jpeg)
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2.点击“添加限额”：![[]iOS 13 如何为应用设置使用时间限额？](http://09imgmini.eastday.com/mobile/20200316/20200316134237_c71596af68a62dfa20d253942e54cc70_2.jpeg)
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3.选择需要设置限定时间的应用或网站 ， 然后轻点“下一步” 。在 iOS 13 以及更新系统中 ， 可以单独设置每个应用的使用时间限额 。![[]iOS 13 如何为应用设置使用时间限额？](http://09imgmini.eastday.com/mobile/20200316/20200316134237_c71596af68a62dfa20d253942e54cc70_3.jpeg)
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【[]iOS 13 如何为应用设置使用时间限额？】4.设置时间限额后轻点“添加”来保存设置 。![[]iOS 13 如何为应用设置使用时间限额？](http://09imgmini.eastday.com/mobile/20200316/20200316134237_c71596af68a62dfa20d253942e54cc70_4.jpeg)
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如果您已经为“屏幕使用时间”功能设置了密码 ， 在应用达到使用限额之后 ， 需要输入密码才能延长使用时间 。
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