爆香@春季多吃这几道菜,鲜嫩多汁有营养,十足的美味,不妨试试

青笋炒木耳
爆香@春季多吃这几道菜,鲜嫩多汁有营养,十足的美味,不妨试试
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材料:青笋500克、木耳150克、红椒20克、姜15克、油适量、盐1茶匙、糖0.5茶匙、生粉1茶匙
做法:1、青笋切片 , 木耳泡发洗净 , 红椒和姜切片 。
2、锅热放油 , 爆香姜片 。
3、下青笋片炒至断生 。
4、放入红椒、木耳一起翻炒 。
5、炒至8成熟时 , 调入适量盐 , 糖 。
6、临出锅浇碗汁(清水 , 生粉)
【爆香@春季多吃这几道菜,鲜嫩多汁有营养,十足的美味,不妨试试】7、大火炒匀 , 即可出锅 。
牛肉炒茄子
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做法:1、牛肉丝用料酒、酱油、香油、糖腌10分钟 。
2、锅热透后 , 放入牛肉丝 , 翻炒到大概60%的牛肉变色 , 即有变色的部分也有红色的部分 , 盛出备用 。
3、放入葱花 , 炒香后 , 放入茄子翻炒 。
4、等茄子略变蔫了后 , 放料酒、酱油 , 继续翻炒到茄子完全变蔫 , 有些透明了 。中途可以加些水炒茄子 , 这样茄子嫩 。
5、这时候备用的牛肉会渗出一些汤汁 , 把汤汁倒入茄子里 , 让茄子吸收 。
6、然后倒入牛肉 , 翻炒到牛肉完全变色后 , 放入香菜末 , 翻炒均 , 关火 , 放醋和蒜末 。最后放盐调味 。
腊肉炒春笋
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材料:春笋 、腊肉 、青红椒各适量 , 蒜末、料酒、生抽、盐、淀粉各适量
做法:1、春笋洗净切片 , 青红椒切块;腊肉蒸15分钟晾凉切片 。
2、锅烧热下腊肉煸炒至出油 , 下蒜炒香 。
3、倒入春笋 , 青红椒翻炒2分钟 , 倒入所有调料炒匀收汁儿即可
清炒金针菇
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材料:金针菇;红椒;香芹;食盐;姜;蒜;植物油;
做法:1、锅内放油烧热 , 放入姜丝和蒜片爆香 。
2、放入小芹菜断翻炒 , 七成熟时放入金针菇和红椒丝翻炒 , 加入盐调味 , 翻炒熟后即可出锅 。
豆豉拌蛏肉
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材料:蛏子;大蒜;生抽;醋;香油;葱;姜;干红辣椒;豆豉;
做法1、蛏子清洗之后 , 在淡盐水中浸泡1小时 , 去除泥沙;入锅 , 添加没过的水;大火煮开;剥壳取肉 , 并撕去蛏肉外沿的黑线 。
2、用沉淀过滤后原汤清洗下蛏肉 , 捞出沥干;大蒜拍扁后剁碎;添加生抽、醋和香油兑成味汁儿;浇在蛏肉上拌匀 。
3、葱姜切丝 , 干红辣椒切段 , 豆豉切碎;起油锅 , 爆香葱姜、干红辣椒和豆豉;倒在拌好的蛏肉上;撒上香菜段 , 拌匀即可 。


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