##外酥里嫩，家人都说好吃，富含牛磺酸，可促进大脑发育
文丨娜娃小厨（专注育儿饮食优质原创文章 ， 拥有本文章版权 ， 欢迎转发分享）
父母之爱子 ， 则为之计深远 。每个妈妈都想把最好的给自己的宝贝 ， 在孩子生长发育的黄金期 ， 我是非常看重宝宝的饮食的 ， 研究适合孩子的食谱是我的享受 ， 在做美食的过程中我自己的身心也能得到放松 ， 学习如何为宝宝做一顿合理的饭菜 ， 如何通过食物来补充孩子生长发育所需要的营养物质 ， 让孩子吃得开心 ， 吃得健康 。
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孩子正在身体发育的关键期 ， 所以我们都会为孩子准备很多有益于身体生长的营养食物 。不过光是注意补充身体营养是不够的 。孩子的学习压力很重 ， 大脑也很需要营养支持 。
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虾肉质松软 ， 容易消化 ， 是非常受人们喜爱的食物 。而且虾所含有的牛磺酸也是非常丰富的 。而牛磺酸是大脑内不可缺少的重要成分 ， 可以促进大脑发育 ， 改善记忆 。常给孩子做这道油焖大虾 ， 外酥里嫩 ， 孩子头脑好 ， 学习轻松不费力 。
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【油焖大虾】
配料：鲜虾400g、油适量、盐适量、葱丝适量、姜丝适量、番茄酱1大勺、生抽适量、糖4g、料酒适量.
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做法：
一、准备食材 。
二、虾清理干净 ， 洗好备用 。
三、葱姜都切成丝 。
四、锅烧热 ， 倒入油加热到六七成 ， 然后放入处理好的虾煸炒 。
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五、等到虾变色 ， 放入番茄酱继续炒 。
六、加入葱姜丝炒出香味 。
七、加入盐、糖、生抽调味 ， 开大火收一下汁即可出锅 。
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温馨提示：虾煸炒的时候要用小火 ， 这样才能把虾的油炒出来 ， 味道才香 。
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【##外酥里嫩，家人都说好吃，富含牛磺酸，可促进大脑发育】俗话说：“民以食为天 。”都说一方水土一方人 ， 华夏大地如此辽阔 ， 自然是有着多种多样的水土 ， 美食 ， 不再是人们舌尖上的的一时快感 ， 而成为了人们对生活的向往 ， 与自然的对话 ， 以及穿梭时空后与创造佳肴的先辈们的沟通桥梁 。让我们一起探索美食 ， 不断发现、不断创造、不断学习 ， 让孩子健康、快乐的成长吧
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