坐姿@跷二郎腿伤身，如何解决办公室久坐腿酸胀？
因为工作常常需要坐着 ， 一整天保持一种坐姿 ， 确实是件辛苦的事 。因而我们用各种方式懒散 ， 不到半个小时已经葛优瘫、二郎腿、葛优瘫+二郎腿 。。。
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随之而来的臀部扁平、弯腰驼背 ， 都是因为长期维持不正确的坐姿导致的 。为什么会跷二郎腿 ， 是因为臀部长时间集中一个区域受力 ， 坐得不舒服 ， 身体知道翘二郎腿可以换换受力点 。但跷二郎腿毕竟只能解决一时的疲劳 ， 不是最终解决方案——我们为了放松一条腿 ， 把重量更多地压在了另一半的屁股上 ， 臀部依然苦不堪言 ， 有没有更好的解决方案？
1、护腰坐垫
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此款坐垫可矫正坐姿 ， 采用人体工程学设计 ， 贴合人体曲线 ， 全方位保护腰背 ， 3D全方位包裹 ， 起到塑造美臀的效果 。美臀坐垫上 ， 左右两侧的大腿（股骨）也参与了支撑 ， 同样是身体的重量 ， 股骨也参与到受力中 ， 受力的区域扩大了 ， 骨盆下方的压强自然减小了 。
2、人体工学椅
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此款座椅舒护颈椎、托护肩椎、贴护腰椎 ， 三重舒脊做到全面减压 ， S型人体曲线构造 ， 符合人体工学 。头枕枕干可上下调节8cm范围 ， 满足不同身高用户需求 ， 腰靠可调节 ， 让背部更坚挺 ， 扶手可7cm升降 ， pu材质 ， 手感细腻 。
3、脚踏板
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【坐姿@跷二郎腿伤身，如何解决办公室久坐腿酸胀？】可垫脚 ， 搁脚 ， 搁脚适用桌脚下 ， 把脚垫高就不会翘二郎腿啦 ， 现在有各种各样的款 ， 可以自由调整角度 ， 可以升降高度的 ， 甚至还有带滚轮可以左右转动的 ， 大部分下方则是有收纳空间 ， 可以把鞋子放进去 ， 不会显得杂乱 。
4、升降桌
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在公司最想换却又换不了的,除了椅子那就是桌子了 ， 久坐的危害我相信也不用多说了 ， 那么除了时不时的站起来 ， 最好的解决方案就是买个桌面可升降支架 ， 不仅让桌子升降自如 ， 比起直接购买升降桌 ， 显得小巧又省钱 。
希望大家在有限的空间里 ， 创造属于自己的舒适办公环境 ， 2020年 ， 大家一起加油哦~
