[瘦身]坚持7式瑜伽练习，让主妇变辣妈，牢牢拴住老公的心( 二 )
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今天最后一个瑜伽动作是快乐婴儿式 ， 这也是在完成上面6个动作后的放松体式 ， 让你的身体如婴儿般放松 ， 左右摇摆的同时可以深度的打开髋部 ， 对髋部尾骨和骶骨及腰部有很大的益处 。![[瘦身]坚持7式瑜伽练习，让主妇变辣妈，牢牢拴住老公的心](http://05imgmini.eastday.com/mobile/20200311/2020031114_60ad1969b734490ab036c5087eba7d83_0857_wmk.jpg)
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