「」春季多给孩子吃的菜，补充维生素，提高记忆，孩子身体棒少生病
文|小香妈咪 。（专心优质原创文章 ， 拥有本文章版权 ， 欢迎转发共享）当他第一次对我笑时 ， 眼睛弯弯如明月 ， 我才明白“银铃般的笑声”到底是怎么样的 。当他第一次叫出“ma”的音节时 ， 我高兴的悄悄哭了 。妈妈不明白的太多了 ， 但是妈妈只想给你最好的 。妈妈爱孩子的每个喜怒哀乐 ， 也感恩在照顾他的同时自己的生长 ， 孩子得到体贴入微的照顾从而有一个好身体 ， 是作为母亲最大的期待 。小香妈咪将带你一同探讨如何愈加科学地预备孩子饮食 ， 调动起孩子的饮食爱好 。
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肉在养分成分方面可以说是价值挺高的 ， 包括有蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大养分素 ， 还含有钙、铁等促进孩子生长发育的物质 ， 可谓是食物中的全才 。今日教大家做这道酱汁肘子 ， 可以弥补维生素 ， 提高记忆力 ， 孩子身体棒 ， 还能少患病 。
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猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸 。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸 ， 能改进缺铁性贫血 。猪蹄膀养分很丰厚 ， 含较多的蛋白质 ， 特别是含有很多的胶原蛋白质 ， 和肉皮一样 ， 是使皮肤饱满、润泽 ， 强体增肥的食疗佳品 。
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【「」春季多给孩子吃的菜，补充维生素，提高记忆，孩子身体棒少生病】【酱汁肘子】
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配料：猪前肘子1个（重约750克） 。卤汁50克 ， 精盐1.5克 。做法：一、将猪前肘去尽骨质 ， 刀工成半圆形 。二、用烙铁烙尽肘皮上的余毛 ， 置清水中浸泡10分钟后 ， 刮洗干净 。三、再在肘子肉的一面剞上刀 。四、锅内放冷水1000克 ， 将肘子煮至四老练取出 ， 移入卤锅内 ， 用中火煮至多半烂 。五、将煮烂的肘子扣入钵内 ， 再取卤锅里的卤汁50克 ， 加精盐搅匀 ， 淋在肘子上 ， 入笼蒸烂即成
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小香妈咪温馨提示：猪肘炖烂后 ， 骨头可继续熬汤 ， 补钙、美容 。猪肘味甘咸、性平；有和血脉、润肌肤、填肾精、健腰脚的作用 。
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当妈妈之后 ， 只想把一切拥有都给孩子 ， 更看不得他有一点不舒服！那么多期望和期望 ， 最后都只期望你平平安安长大 。生孩子不容易 ， 养孩子更要精心 。关于孩子身体生长最重要的就是饮食养分 ， 期望我在上面讲的这些养分搭配对您和您的宝物会有用途！咱们一同带领孩子生长！
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