抗癌宝贝@被扔掉的抗癌宝贝是它们，若吃上2种，强健脾胃除毒素防癌细胞
对于现在的科学技术来说 ， 癌症就是一个致命的魔鬼 ， 没有任何的药物能够治愈它 ， 而即使你再有钱 ， 有了癌症相当于得了不治之症 ， 而面对自身的就是死亡 。如果不想让它们影响到我们的身体 ， 那么日常生活中到是可以吃点对身体有益的好食物 。
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食物一：萝卜
冬吃萝卜夏吃姜 ， 不妨多吃一些萝卜 ， 因为萝卜中含有非常多的酶 ， 这种酶可以消除亚硝胺 。亚硝胺是一些重口味的食物里面含有的物质 ， 如果能够多吃一些萝卜的话 ， 可以消除我们体内亚硝胺这种致癌物 。所以多吃萝卜 ， 可以很好地预防癌症 。
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食物二：红薯
红薯在我们的日常生活中是比较常见的一种粗粮 ， 别看它好像默默无闻的样子 ， 其实它的抗癌功能杠杠的~红薯对癌细胞的抑制能力是最强的 。红薯里面含有的赖氨酸以及胡萝卜素 ， 这些物质是可以阻止致癌物与正常细胞核的蛋白质结合 ， 也能在一定程度上提高人体的免疫力 。
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食物三：海带
在喝粥喝汤的时候可以配着吃 ， 真的蛮不错的 ， 还有海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维 ， 还含有微量元素碘 ， 它们就有抗癌防癌的好作用呢 。
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食物四：大豆
记得以前常吃水煮大豆 ， 还是蛮美味的 ， 同时大豆中含有丰富的植物性雌激素、膳食纤维、多不饱和脂肪酸和多种微量元素 ， 可以促进肠胃蠕动 ， 帮助消化 ， 预防便秘问题出现 ， 对结直肠癌有抗癌作用 。所以常吃对身体有很大的好处 ， 经常便秘的人群也可以常吃一些 。
【抗癌宝贝@被扔掉的抗癌宝贝是它们，若吃上2种，强健脾胃除毒素防癌细胞】这个运动也要坚持着做才好 ， 因为运动可以陶冶情操 ， 保持健康的心态 ， 充分发挥个体的积极性、创造性和主动性 ， 从而提高自信心和价值观 ， 使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展 。
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