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[抗癌防癌]抗癌防癌蔬菜是它们，每餐吃上2种，脾虚肠胃毒素可能“不来扰”

在我们身边 ， 患癌的人越来越多 ， 癌症之所以难治疗 ， 主要是当癌症被发现的时候 ， 很多都已经处于晚期 ， 那么为了防止它的到来 ， 我们大家也要做好提前预防准备才是 ， 平时在饮食上常吃一些可以清理体内垃圾的好食物 。
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食物一：丝瓜
我不知道大家爱吃还是不爱吃 ， 不过我挺喜欢吃的 ， 还有就是丝瓜含有一种干扰素诱导剂 ， 能刺激人体内的干扰素 ， 因此具有良好的抗癌作用 ， 平时多吃可以预防癌症 ， 对我们的健康有益!
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食物二：玉米
玉米是很多人喜欢的一种食物 ， 并且它在生活中非常常见 。但玉米对人体有很好的保健作用 ， 在抑制癌细胞扩散方面有着显著的功效 。这是因为玉米中含有大量的氨基酸 ， 这种氨基酸在进入人体后可以有效的抑制癌细胞的扩散 。因此 ， 生活中可以多吃点玉米 ， 能让爱细胞远离你 。
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食物三：红薯叶
大家都很喜欢吃红薯 ， 其实红薯叶含有大量抗氧化剂 ， 可提高人体免疫力 。经常吃红薯叶可以提高身体对疾病的抵抗力 。此外 ， 红薯叶中含有大量的多酚类物质 ， 可以有效的阻止癌细胞的侵袭 ， 抵抗癌细胞的扩散 。
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食物四：杏仁
其实很多人都挺喜欢吃的 ， 而且还蛮有营养的 ， 还具有丰富的苦杏仁苷这种抗氧化物质 ， 这种物质对其身体蛮有利的 ， 平时常吃着点可以进入血液中可专杀死癌细胞 ， 不影响健康细胞 ， 还可以减少体内那些细菌毒素呢 。
【[抗癌防癌]抗癌防癌蔬菜是它们，每餐吃上2种，脾虚肠胃毒素可能“不来扰”】都是很不错的好食物 ， 我想大家要多吃着点才是 ， 可以换不同的营养的食物来补充自己的身体 ， 这样就可以帮我们赶走体内那些毒素细菌了 。


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