：暴饮暴食，易招惹胰腺炎！胰腺炎饮食保健有4个重点
胰腺炎就是在各种致病因素下引起的胰液外溢 ， 胰腺实质与之接触、胰腺中的消化酶被激活后 ， 引起的胰腺自身的消化、水肿、出血和坏死的病理过程 。
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【：暴饮暴食，易招惹胰腺炎！胰腺炎饮食保健有4个重点】胰腺炎顾名思义 ， 主要是胰腺发炎 ， 是一种消化系统疾病 。胆结石 ， 暴饮暴食等因素是胰腺炎的诱发因素 。不难得出 ， 胰腺炎的发病与饮食相关 ， 其病后保健更是离不开饮食方面的多个注意事项 。
得了胰腺炎 ， 饮食多注意四个方面！
1、低脂肪饮食：
胰腺炎的产生和自身的消化有关 ， 得了胰腺炎最好不要吃油腻的食物 ， 此外不要饮酒 。日常饮食尽最大可能吃清淡些 ， 不要暴饮暴食 ， 每餐大约吃七成饱就行 。多吃水果蔬菜 ， 杂粮、五谷 。日常食物尽最大可能多吃富含维生素 ， 高纤维的食物 。
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2、清淡饮食：
胰腺炎是消化系统疾病的一种 ， 患者会出现恶心呕吐以及腹部疼痛的症状 ， 除了药物治疗之外也需要保持清淡的饮食习惯 ， 不能吃太多辛辣油腻的食物 。应该以低脂肪低蛋白质的食物为主 ， 不要吃甜食和高脂肪的食物 ， 也不能吃辛辣刺激油炸油腻的食物 。
3、高蛋白饮食：
治疗胰腺炎应该吃高蛋白的食物好 。蛋白质是组成人体一些细胞组织的重要成分 ， 集体所有的重要组成部分 ， 都需要有蛋白质的参入 。
蛋白质分为优质蛋白质和非优质蛋白质 。优质蛋白质主要是肉类 ， 奶类 ， 豆类 。非油脂蛋白质 ， 主要是主食和蔬菜里面的植物蛋白 。平时饮食以吃优质蛋白质和非优质蛋白质结合 。
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4、多吃水果：
多吃水果可以让胰腺炎的治疗更有帮助 。水果是含有丰富的维生素 ， 而且一年四季都有 ， 尤其还有维生素c ， 维生素c不仅有美白的作用 ， 而且还可以使伤口愈合 ， 预防感冒 ， 增加血管壁的弹性 ， 而且水果可以帮助补充多种营养元素 ， 何乐不为？
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