「健康」女子增加20多斤，全身水肿才就医！慢性肾病居家处方怎么“抓”
长沙的张女士春节过后发现自己的双腿有些水肿 ， 以为是活动减少所致 ， 谁知水肿越来越严重 ， 由于新冠肺炎疫情 ， 她不敢去医院 。
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（张女士浮肿的双腿）
直到近日到湖南省人民医院就诊时 ， 她全身水肿明显 ， 体重增加了10余公斤 ， 在肾内科确诊为肾病综合征 。
经过病理检查 ， 肾内科为其进行了针对性治疗 ， 张女士的病情很快得到恢复 。
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（医生为张女士进行肾穿刺）
“像张女士这样的情况并不少见 ， 除了疫情影响外 ， 和人们对肾脏病的认识不足有很大的关系 。临床工作中遇到很多人第一次就诊就已经是尿毒症或者肾衰竭了 ， 正是因为肾脏病的疾病表现十分隐匿 ， 起病时没有明显症状 ， 加上人们对肾脏病的知晓率偏低 ， 不容易引起患者重视 。”湖南省人民医院肾内科梁玉梅主任介绍 。
在我国 ， 肾脏病患者已接近1.32 亿 ， 而湖南的慢性肾脏病患患者口达600余万 。
“我国慢性肾脏病的患病率为10.8% ， 与2型糖尿病的患病率11.6%相差并不多 ， 但人们却觉得肾脏病离我们很远 ， 值得注意的是 ， 肾脏病虽然不能“除根” ， 但只要提早发现、正规治疗、有效控制、避免发生并发症 ， 也能长年保持病情稳定 。因此保护肾脏健康 ， 值得每一个人重视 。”肾内科罗逊主任医师建议 。
3月12日是第十五个世界肾脏日 ， 主题是“全球每个人的肾脏健康——人人可享、处处可及 ， 从预防到诊治” 。
希望每一个人都能关注肾脏健康 ， 提高肾脏病的认识和教育 ， 做到早发现、早干预 ， 避免肾脏病的发生和进展 。
疫情期间 ， 为帮助大众深刻了解肾脏病 ， 预防肾脏病的发生以及防止其加重 ， 湖南省人民医院肾内科开展了系列活动 。
“云”义诊 ， 专家线上答疑
世界肾脏日 ， 肾内科推出了网上义诊活动 。
3月12日上午9:00-11:00 ， 下午15:00-17:00两个时段 ， 民众通过微信扫码或者登录“湖南省人民医院互联网医院”小程序搜索肾病科 ， 即可与肾内科梁玉梅一级主任医师、凌文涛主任医师、罗逊主任医师、肖嫦娟副主任医师、殷薇副主任医师、刘抗寒副主任医师进行“一对一”问诊 。
同时 ， 科室精心录制了多段小视频 ， 和观众分享各种肾脏病的小知识 ， 视频涵盖各种肾脏病的预防、诊治知识 ， 精准对接群众的需要 ， 为大家答疑解惑 。
民众还可参加在线有奖答题 ， 对自己的肾脏病小知识进行梳理和补充 ， 还可赢得相关检查和药物 。
疫情下的慢性肾病居家“处方”
时值新冠肺炎的决胜关键期 ， 如何面对慢性肾脏病 ， 罗逊主任医师给出了如下建议 。
第一 ， 对自己的身体进行居家观察 。
比如肾病常见的水肿症状 ， 可以通过每日测量体重 ， 了解水肿的程度 ， 这种方法比按压小腿观察凹陷与否要准确得多 ， 测量的同时应做好记录 ， 好记性永远不如烂笔头 。
其他的状况 ， 比如肾功能恶化以及高钾血症 ， 很难早期发现 ， 但也绝非无迹可寻 。
【「健康」女子增加20多斤，全身水肿才就医！慢性肾病居家处方怎么“抓”】肾功能恶化可能会有尿量减少 ， 可以通过将小便解入矿泉水瓶进行计量 ， 同时观察尿液色泽、气味的变化 。
高钾血症可能会有心跳减慢、四肢及口周麻木 ， 出现这些状况 ， 做好隔离措施 ， 赶紧前往医院急诊 。
第二 ， 对各项指标进行居家监测 。
慢性肾脏病常合并高血压 ， 家中血压计是必备品 。
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