#牙结石#从牙缝里抠出“石头”还很臭，有可能是结石，用2招祛除清新口气
保护牙齿健康 ， 几乎每个人每天都会刷牙 ， 但口腔卫生问题依旧存在 ， 如蛀牙、坏牙、龋齿、牙结石等等 。 有人在生活中还发现 ， 还能从牙缝里抠出类似于“石头”物质 ， 闻起来非常臭 ， 这是什么呢？
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很有可能是结石 ， 即便是我们每天刷牙 ， 但在口腔卫生上我们也无法做到更彻底 ， 尤其是牙齿和牙齿之间的缝隙 ， 很容易滋生细菌 ， 当我们出现塞牙现象后 ， 如果没有彻底清理掉牙缝中残留的物质 。
就很容易成为细菌的滋生地 ， 在牙龈生长的地方 ， 也就造成了细菌的小窝 ， 随着时间越来越长 ， 这些物质就有可能变成牙结石 。 它质地没有牙齿那么坚硬 ， 那如果我们用力抠有能抠掉 。
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并且 ， 还极易产生牙周炎、牙龈出血、牙龈萎缩等口腔疾病 ， 而人们所说的像石头一样的物质 ， 就有可能是牙结石 ， 那我们应该怎么做呢？用几种办法祛除 ， 既能保护牙齿健康 ， 还能还我们一口好牙 。
办法1：每次刷牙前用牙线
可能很多人都认为牙线不重要 ， 其实恰恰相反 ， 尤其是在清理牙缝上 ， 牙线就有重要作用 。 牙线不仅能防止外界物质对牙龈的损伤 ， 如牙签 ， 还能深入到牙缝中 ， 清理到牙刷够不到的地方 ， 是预防口腔疾病的好办法 。
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另外 ， 大家也不要对牙线有所误解 ， 它并不会导致牙缝间隙变大 。 如果你真的发现了明显变化 ， 也是因为你牙缝藏有食物残渣等物质 ， 如还没有彻底形成牙结石的软垢 ， 它们都是口腔细菌容易滋生的地方 ， 此时用牙线可以有效清理 ， 避免牙结石产生 。
相比于在刷牙后用牙线 ， 更建议大家在刷牙前用牙线 ， 这样刷牙时可以让牙膏更深入到牙齿当中 ， 对保护牙齿健康有利 。
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办法2：洗牙
有的人一听说洗牙就觉得浪费钱 ， 还会损害牙齿 。 这种想法是错误的 ， 洗牙是目前认为最有效祛除牙结石的办法 ， 尤其是口腔卫生差 ， 总是长口腔溃疡、有牙周炎等情况的人群 。
每半年或者是每一年洗一次牙 ， 可有效保持口腔卫生 。 在洗牙的过程中 ， 牙医往往会用超声波把牙结石震碎 ， 减少牙结石沉积 。
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【#牙结石#从牙缝里抠出“石头”还很臭，有可能是结石，用2招祛除清新口气】所以 ， 当大家在面对洗牙的谣言 ， 如洗牙会导致牙缝变大、牙齿变松 ， 洗牙后容易牙齿敏感等 ， 就要正确面对 ， 保护牙齿健康最为重要 。
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