「」女性每天当零食吃几颗，排毒素，清垃圾，色斑消失了，肌肤更白皙
女性每天当零食吃几颗 ， 排毒素 ， 清垃圾 ， 色斑消失了 ， 肌肤更白皙
杨梅的色泽非常的鲜艳 ， 酸甜可口的口 ， 受到了很多朋友们的喜爱 ， 杨含有多种有机酸 ， 维生素C的含量也十分丰富 ， 鲜果味酸 ， 食之可增加胃中酸度 ， 消化食物 ， 促进食欲 。而且吃起来酸甜可口,是不错的消食水果 ， 还含有的多种营养元素还能起到消炎抑菌、防癌抗癌、美容减肥等功效 。
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杨梅能理气活血 ， 促进血液循环 ， 多食杨梅可加快排出人体毒素 ， 能生津止渴 ， 对于肠胃不好的朋友有健脾开胃功效 。可以促进我们人体的消化功能 ， 帮助机体消化食物 ， 还会分泌一种霉素能阻止糖类向脂肪转化 ， 对于爱吃甜食和体重偏高的朋友是一大福利 ， 可以帮助减肥 ， 对于爱美的女性朋友很有帮助 。
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杨梅还是一种很好的美容养颜鲜果 ， 其中含有的维生素C和花青素都是具有抗氧化作用的成分 ， 可以帮助机体清除氧化自由基 ， 达到抗衰老的作用 ， 也能够起到很好的排毒的作用 ， 对有消炎作用 ， 还对大肠杆菌、痢疾杆菌等多种细菌有抑制作用 ， 所以多食杨梅有杀菌作用 。还可补气补血 ， 淡化细纹 ， 可美容养颜 ， 对于女性朋友有很大作用 。
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【「」女性每天当零食吃几颗，排毒素，清垃圾，色斑消失了，肌肤更白皙】所以女性每天当零食吃几颗 ， 排毒素 ， 清垃圾 ， 色斑消失了 ， 肌肤更白皙
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