#疫情#面对全球疫情，如何守护海外学子的安康？( 二 )
对于那些身处海外的学子 ， 张扬给出防护建议 。
——好习惯 ， 加强身体锻炼 。 张扬建议 ， 无论在任何场合 ， 海外留学人员都要保持良好的个人卫生习惯 ， 不随地吐痰；打喷嚏或咳嗽时 ， 用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡 。 在日常生活中 ， 要注意营养 ， 加强锻炼 ， 保障充足的睡眠 ， 保持良好的心态 。
——勤通风 ， 保持居住环境的清洁 。 针对我国在海外留学人员有相当比例是租住集体公寓的情况 ， 张扬提醒要注意保持居住环境的清洁 ， 加强通风换气 。 “观察同住人员有没有发热、咳嗽等异常情况 ， 主动采取自我防护措施 。 ”张扬说 。
——戴口罩 ， 避免直接接触 。 外出购物或者进行必要活动时 ， 在公共交通工具、拥挤或密闭环境中要佩戴口罩 。 与工作人员交流时 ， 保持一定距离 ， 要避免直接接触 ， 可以随身携带速干手消毒剂 ， 随时保持手卫生 。 （记者王琦、田晓航、刘开雄、马卓言）
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