驼背可以通过健身治疗吗怎么样治瑜伽。形体神

瑜伽。形体神器。最直接粗暴有效的：每天贴墙站。脚后跟小腿屁股肩背后脑勺全部贴住。收紧下腹让腰也尽量贴。纠正体型顺便还瘦身...
■网友的回复
如果不是脊柱严重变形导致的，建议习练少林正身功法，我就是这样纠正自己的驼背的。
■网友的回复
驼背可以通过健身来纠正，但需要你坚持较长的时间。还建议晚上使用昂首床垫，经常利用它的斜面来仰卧纠正几个小时，完成后放上定制的枕头就能当普通床垫使用了。这种床垫是带有定制的枕头的，可以当普通床垫使用的。请参考！

【驼背可以通过健身治疗吗怎么样治】
■网友的回复
加强背部肌群的练习，斜方肌背阔肌都很常用
■网友的回复
我是男生，以前走路的时候也会不自觉的驼背，好多年了。后来上了大学，开始健身，慢慢有了胸肌，就想着昂首挺胸把胸肌展示出来，现在也不驼背啦
■网友的回复
骨头要弯了治不了....突然想起了那个门板治罗锅的相声....
■网友的回复
报个瑜伽班吧，不需要多少钱的。我的驼背就是在瑜伽班里治好的，有很多体式都能把肩打开。

驼背可以通过健身治疗吗怎么样治

推荐阅读

「王者荣耀」网传王者排位有人机？玩家亲身测试，别让无知毁了你的游戏体验！

男人|判断一个人是否纯真，就看这三个地方，很准

恋爱期间做梦梦到怀孕了什么意思恋爱期间做梦梦到怀孕了

三国两晋南北朝|张辽和张郃联手，多少回合能斩杀张飞？你看张飞的这一场战绩

心理咨询后，医生多久会出报告和治疗方案一般的治疗方案都有啥

酸黄瓜的做法

未来一周湖南阴雨绵绵湘中局地雨势强盛气温偏低凉意初显

虾米音乐，中国在线音乐发展的牺牲品？

[后老勺痛]后老勺痛是什么原因

电影《阿甘正传》中，阿甘的儿子有没有患上艾滋病

屈原两次被流放的原因?屈原为什么被放逐两次

『中国新闻网』疫情催生远程办公提前普及或致网络安全威胁激增

立蛋是哪个节气的活动 2023年春分是几月几号

第一次去男朋友家，遭冷落，是不是该继续

鹿鼎记洪安通影射谁鹿鼎记里面的洪教主

趣头条|不妥协不将就名爵6

家庭医生在线胃黏膜损坏严重，会有4种表现！3种方法修复胃黏膜，把胃养好

[vivo]刘昊然代言！vivo S6夜间自拍超给力，首销拿下“双料”冠军

COSME大赏|大赏测评 | 卸妆水终极对决，贝德玛要凉了？

「输什么也不输骨气啊」润肺止咳最养人，10块钱能买3斤，春天这种水果要多吃