男友抑郁症我该咋办
这是我们总结出来的目前比较好的抑郁症康复方法应该是多管齐下，药物（在不能自控时使用）＋认知调整（找到抑郁的根源进行辩驳，调整）＋运动（坚持每天运动，一是调节大脑生化递质的平衡，另外它也算一种行为治疗）＋饮食调节（其生理会影响心理，心理会影响生理）＋学习、工作和轻体力劳动（小目标，一点点找到自信）。
【男友抑郁症我该咋办】 对于具体的原理，请可以看：如何走出抑郁和焦虑？（终极篇）；
对于如何陪伴，你可以看我老公写的：家属专栏｜我陪着老婆走出抑郁；
当然你和你男朋友你可以选择你自己喜欢的方式（公众号、博客、豆瓣小组、微信群等）来看温暖家园的文章或参与温暖家园的活动。
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