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痤疮@一次性医用口罩累计使用超过8小时，会对你造成怎样的危害？


一条#一次性医用口罩累计使用不超过8小时#热搜 ， 又将“口罩”推到了话题风口 。 口罩到底最多能戴多久？一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用 ， 累计使用不超过8小时 。 职业暴露人员使用口罩不超过4小时 ， 不可重复使用 。
【痤疮@一次性医用口罩累计使用超过8小时，会对你造成怎样的危害？】并且佩戴多个口罩不能有效增加防护效果 ， 反而增加呼吸阻力 ， 并可能破坏密合性 ， 各种对口罩的清洗、消毒等措施均无证据证明其有效性 。

痤疮@一次性医用口罩累计使用超过8小时，会对你造成怎样的危害？
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那么如果佩戴口罩时间过长 ， 除了影响口罩的使用效果 ， 还将对我们产生什么危害呢？
COVID-19疫情严重 ， 专家呼吁人人都要戴口罩 。 街上、公交地铁、商场、写字楼里几乎人人戴口罩自保 。 但常戴口罩的后果 ， 就是许多人脸上狂出油 ， 甚至冒出不少新的痘痘 ， 造成了严重的“口罩痘” 。

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到底为什么戴口罩会长痘痘？主要可以分成 3 个原因
1、湿度增加 。 戴上口罩后 ， 随着我们的呼吸 ， 口罩内的温度会升高 ， 又热又湿的环境容易造成皮肤油脂阻塞毛孔 ， 形成痘痘 。
2、皮肤表层状态失衡 。 皮肤的表面 ， 覆盖着一层细菌 ， 其中有有益菌、有害菌 ， 一旦口罩使温度、湿度上升 ， 助长了特定菌群的增加 ， 皮肤状态不稳定 ， 让原本的粉刺变成了痘痘 。
3、口罩过分摩擦皮肤 。 其实不少人会对口罩的织布材质过敏 ， 而且纤维材质粗糙不亲肤 ， 口罩折痕处与皮肤摩擦导致 ， 如果织物内含有甲醛残留 ， 或是有释放甲醛的树脂纤维 ， 就容易引起过敏 。
口罩既然非戴不可 ， 就请做到这 4 点 ， 改善痘痘肌
1、注意油水平衡
无论是不是油性肌肤 ， 如果在油水不平衡的状态下 ， 又整天戴口罩闷着 ， 都容易让肌肤出油甚至长痘痘 。
因此保养时特别要注意油水平衡 ， 油性肌肤可使用控油保养品来改善出油状况 ， 干性肌肤除了使用乳液乳霜外 ， 可搭配使用面膜或保湿精华来调整肤况 ， 让肌肤不致于因过度缺水而出油 。
2、使用清爽易吸收的日间保养品
在戴口罩前 ， 不要使用过度滋润的保养品 ， 在肌肤无法完全吸收的状态下用口罩闷着脸 ， 容易让肌肤负担过大 ， 可能会造成毛孔粗大和粉刺痘痘问题 。 日间改用较为清爽的保养品和防晒霜 ， 而且确保在完全吸收后再戴口罩才不会让肌肤出状况 。
3、夜间彻底清洁肌肤
有些人因为戴口罩没化妆 ， 夜间可能清洁肌肤就没那么仔细 ， 甚至可能使用了防水型的防晒 ， 却只用洗面乳清洁 。
如果所谓“不化妆” ， 是连隔离霜、防晒都没使用的话 ， 那确实只要用正常的洗脸过程就可以达到清洁的效果 。 但如果有擦隔离霜、防水防晒 ， 就算没上彩妆 ， 还是需要进行彻底清洁的卸妆 ， 才不会让这些产品与空气中灰尘等结合物在脸上残留 。

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深入了解痘痘 ， 方能百战不殆
很多人都有长“痘痘”的经历 ， 但是你知道吗？“痘痘”绝不止一种类型 。 正所谓知己知彼 ， 百战不殆 ， 如果想要战胜敌人 ， 首先我们得深入敌后 ， 摸清底细 ， 下面就让我们来了解一下“痘痘”的类型：
1、白头粉刺型：又称闭合性粉刺 ， 为皮色丘疹 ， 开口不明显 ， 不红不痛 ， 如米粒样大小 ， 不易挤出 。
2、黑头粉刺型：属于开放性粉刺 ， 位于毛囊口的顶端 ， 可挤出硬脂栓 。 主要是由于堵塞的毛孔和外界相通 ， 氧化及灰尘堆积形成黑头 。


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