『不完美妈妈』夫妻冷战有多可怕，婚姻中不可告人的心酸，数不胜数( 四 )
在当时 ， 我真的很想问：姑娘 ， 你的原则你的底线在哪？
但回头一想 ， 现在的她 ， 是真的养不活自己 。
除了暂时在婚姻里苟且 ， 她还能做什么呢？
第二是正确认识离婚这个事件 。
在婚姻里 ， 最丢人的不是失败 ， 而是不肯接受自己的无能 。
你要知道 ， 每个人 ， 既能有去经营爱情、婚姻的能力 ， 也有中止不幸福婚姻的勇气 。
你也要清楚 ， 我们不是全能的 。
一旦我们学会了立体地看问题 ， 就会放弃那股对自己的谴责的需求 。
在和一个男人在一起的时候 ， 我们或许也不曾彻底了解最深最深的自己 。
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而另外一个人 ， 他的态度、立场、控制欲、羞愧心、反省能力、性取向、期望、关于金钱、孩子、养老的想法、忠诚......数百种细节 。
也是不可能通过简单的聊天能获取的 。
所以 ， 我们为什么要一直这么正确呢？
为什么我们就只能赢 ， 不能输？
只能选择正确 ， 而不能错误？
所以 ， 可以看看自己 ， 脑袋里边有没有对于全能自我的执着 。
第三 ， 你要相信自己有独立生活的能力 。
对于一个女人来说 ， 最可怕的不是单身生活 ， 而是不相信自己有能力独活 。
忍受婚内孤独看似是婚姻价值观的区别 ， 实则 ， 和一个人的人格独立有着密切的关系 。
心理咨询师卢悦就曾谈到过：
复原力最大的敌人就是“灾难化”视角——我们往往过度放大了事情的困难程度和可怕程度 ， 贬低了我们的应对能力 。
曾有心理学家做过一个实验 ， 让被试验者想象自己和爱人分手两个月后的伤心程度 ， 又请另一些真正经历了分手的被试验者报告分手两个月后的感受 。
研究结果显示 ， 真正经历了分手的人要比仅凭想象的人更快乐 。
知道了吗？
对于恐惧的想象就是我们与生俱来的bug ， 而我们的头脑总是能加工出各种关于恐惧的场景 。
而人生的奇妙之处 ， 就在于我们人格的发展、真正的成长 ， 是通过和挫折交锋而得来的 。
“人们之所以领悟不到宇宙的秘密 ， 是因为他们习惯于将自己桎梏在眼见为实的牢笼里 ， 不允许自己尽情想象 ， 大胆假设 ， 从而掩盖了直觉的光芒 。 ”
你又怎能知道 ， 经历了颠覆 ， 一年后的你又会成长为什么样子？
我们的复原力和成长力 ， 很多时候 ， 会超出你的想象 。
心理学家荣格认为 ， 每个人身上都藏着男性和女性的原型 ， 一个完整的人最终都会活成雌雄同体的模样 。
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而那些敢于及时止损、从一段关系中全身而退的女性 ， 恰恰活出了这样完整的灵魂 。
我们不鼓吹大家轻易轻率离婚 ， 毕竟婚姻如饮水 ， 最后都是冷暖自知 。
但是 ， 我们希望女人能够保有一份出入围城的自由与从容 。
不要因为怯懦而“不敢” ， 也不要因为内心的执念而“不愿 ， 更不要因为自己的无力而“不能” 。
我想说 ， 当你越是敢于独自驰骋江湖 ， 就越是能体会到内在的力量 。
越是能靠自己去扛起内心的柔软和寄托 ， 就越是能迎来更有质量的亲密关系 。
而好的人生 ， 就是这样一点点领悟 ， 一点点过出来的 。
到最后 ， 纵然是一个人 ， 无论是静流还是蓬勃 ， 都会生生不息 ， 热气腾腾 。
， 心之助情感心理平台创始人 ， 心理学学者 ， 资深媒体人 ， 15年婚恋情感专家；央视、凤凰卫视、北京台多档节目特邀心理专家；畅销书作家 ， 著有《爱情有毒》、《爱到绝处便逢生》《过日子就像玩闯关游戏》 、《亲密关系的重建》 ， 各大平台均有售 。
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