『保健』糖尿病的“死对头”来了，饭后吃一点，高血糖不攻自破
摇钱树茶作为中国特有的天然食品资源 ， 富含锗、硒、钒、锌、铁、钙等多种微量元素 ， 具有良好的降血糖效果 。
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黑蒜能促进新陈代谢 ， 降低胆固醇和甘油三酯的含量 ， 并有降血压、降血糖的作用 ， 故对高血糖、高血压、高血脂、动脉硬化等有一定疗效 。
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普洱茶具有显著抑制高血糖相关生物酶的作用 ， 抑制率达90%以上 。随着普洱茶浓度的增加 ， 其降血糖效果越发显著 。
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苦荞茶能够促进胰岛细胞的恢复 ， 降低血糖和血清胆固醇 ， 因此苦荞茶能够帮助辅助改善高血糖及其并发症 。
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玉米须中的皂苷类物质发挥了降糖作用 ， 高血糖患者喝可以有效降血糖 。除此之外 ， 平时喝能帮助消暑除热 ， 还有减肥的作用 。
【『保健』糖尿病的“死对头”来了，饭后吃一点，高血糖不攻自破】
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火麻油是由火麻仁压榨而来的 ， 火麻油含有丰富的γ-亚麻酸 ， γ-亚麻酸 ， 可用于降血糖的辅助治疗 ， 对多种病症也具有不同的治疗效果 。
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番石榴茶含有丰富的皂甙、多糖、铬等元素以及多种维生素 ， 这些成分经研究证明能改善高血糖患者的葡萄糖耐量 ， 降低血糖、血脂 ， 增强胰岛素的敏感性 。
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乌龙茶中有儿茶素类化合物、二苯胺、复合多糖等成分 ， 对降低血糖有不错的效果 。其他的成分比如维生素C、维生素B ， 也能促进糖分的代谢 。
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