「的」身体出现2个症状，十有八九是脑梗塞！第一时间送医院( 二 )
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三、脑梗如何预防？
近几年脑梗的频率越来越高 ， 脑梗的年龄也逐渐年轻化 ， 脑梗每突发一次就会对脑部造成严重影响 ， 日常生活中应当多做好预防措施 ， 减少发病率 。
1.长期观察
对于已经有基础病的人来说 ， 脑梗的发病率比普通人高一些 ， 这部分患者应该自觉重视起来 ， 选择专业的医院和医生 ， 做长期观察 ， 以防万一 。
2.配合治疗
一些脑血管患者或高危人群 ， 在容易生病的季节 ， 血管特别脆弱 ， 所以平时有轻微现象就要积极配合治疗 ， 以免脑部血液异常情况加重 。
3.坚持服药
已经有脑部血液堵塞情况的人 ， 一定要坚持服用抗血小板聚集药物 ， 不要断药 ， 复发几率更高 。
4.提高免疫力
季节更替 ， 早晚温差大的时候 ， 血压和血液流通都会受到波动 ， 这个时候只要感冒 ， 就容易造成颅内压过高 ， 加强免疫力是抵御外界环境最好的方法 。
5.绿色膳食
饮食结构上尽可能选择低油低盐和高蛋白食物 ， 注重饮食比例搭配 ， 不要极端饮食 。改掉不良饮食习惯 ， 降低血液粘稠度是血液循环的关键 。
脑梗只要发病 ， 对于日后生活就有一定影响 ， 因此减少发病次数是确保长寿的重要因素 。脑梗患者一定要保证心情顺畅 ， 有利于血液循环 ， 促进脑部细胞正常运转 。在发病的时候 ， 谨记正确的救助顺序 ， 避免错过救助良机 。如真的发病也不要害怕 ， 日后做好基础护理也能得到很好恢复 。
[1]无.“中风120”三步识别法视频发布[J].恋爱．婚姻．家庭：养生,2017:6.
[2]无.如何预防脑梗死？[J].健康指南：医疗保健服务,2014:66.
[3]脑中风发作该如何急救?[J].乡村科技,2011(08):42.
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