老张育儿▲父母别慌张，孩子眼白上有“黑点”？多半是3个原因( 二 )
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4、少使用电子产品
现代社会 ， 随着手机、电脑等电子产品的普及 ， 不少孩子每天花费大量的时间在电子产品上 ， 大部分孩子除了上网课外 ， 就是在玩游戏 ， 还往往沉迷其中 ， 影响孩子的学习不说 ， 眼睛长时间盯着手机 ， 对于眼睛的伤害也是很大的 。 电子产品孩子可以用 ， 但做家长的一定要控制孩子使用的时间 ， 除了必要的网课外 ， 能不玩就不玩 ， 家长也要做到表率 ， 放下游戏 ， 多陪陪孩子 ， 即培养了亲子关系 ， 也保护了孩子的眼睛 ， 何乐而不为呢？
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5、营养要均衡
均衡的营养 ， 不挑食 ， 对于孩子的眼睛也是有帮助的 。 另外 ， 平时没事时不妨多给孩子吃一些有助于眼睛健康的食物 ， 如猕猴桃、苹果、蓝莓、圣女果等 ， 适当补充一些维生素A、C等 。 
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最后 ， 希望每一个孩子的眼睛都能明亮有神 ， 远离近视的困扰！
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