【光明网】禁止糖尿病吃的“8大食品”，伤五脏，损胰腺，血糖居高不下
本文插图
1、高盐类食物
糖尿病人一定要记住低盐饮食 。 吃盐多了 ， 血压会升高 ， 对心脑血管系统非常不利 。
2、一切含糖类食物
【【光明网】禁止糖尿病吃的“8大食品”，伤五脏，损胰腺，血糖居高不下】含糖类的食物就不吃 ， 贪一时嘴快 ， 就会对身体造成不可挽回的影响 。
3、脂肪类的食物
脂肪类的食物不能吃 ， 炖肘子 ， 红烧肉 ， 肥肠这些东西就不要碰了 。 吃上一口就会在在你体内存储很长时间 。
4、辛辣类食物
辛辣类的食物容易引起炎症 ， 会让血糖不稳定 。 比如辣椒类的辛辣无就一点也不要吃了 。
5、精米精面粥
这样食材的粥含糖量特别大 ， 可以让血糖瞬间上升 ， 达到一个峰值 ， 对身体非常不好 。
6、无糖食品类
本文插图
无糖食品中碳水化合一点也不必米饭低 。 同样会升高血糖的 。
7、不了解的水果
不知道这个水果会不会升糖 ， 这种情况下问清楚了在吃特别甜就一定不要吃 。
8、油炸食物
油炸类食物 ， 比如油条、烤串 ， 麻辣串这些对糖尿病的血管系统危害非常大 ， 清谨慎食用 ， 如果特别想吃了 ， 就吃一点 ， 一定不要贪嘴 。
版权声明：图文无关 ， 转载此文是出于传递更多信息之目的 。 若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益 ， 请作者持权属证明与本网联系 ， 我们将及时更正、删除 ， 谢谢 。
推荐阅读
![[蓝汐]盘点十款敏感肌的人气护肤品，修复敏感肌最好用的护肤品排行榜](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200427/20200427073122862126a_t.jpeg)
- 戴泵君TB木耳和银耳的营养价值哪个高？糖尿病友怎么选？
- 人体缺少什么会造成糖尿病？医学专家一文详细分析，支招防治方法
- 糖尿病@糖尿病是拖出来的，医生提醒，身上出现两干两麻，尽早去医院体检
- 糖尿病运动对糖友有何好处？什么样的体育锻炼最为适宜？需要注意什么？
- 健康这3种常见的食物，原来是“天然胰岛素”，糖尿病的人收藏吧
- 舒心果营养生活五类糖尿病人，不会长寿，还会并发症缠身，后悔来不及，愿没有你
- 疾病预防早知道空腹血糖过高，暗示得了糖尿病？还有这4个原因，有的可不简单
- 妇科医生李红娟主任朋友们，高血压、糖尿病门诊用药可直接报销！
- 「肝脏」血糖高不高，伸出双脚就能够知道，哪怕有一个，都需要警惕糖尿病！
- 趣投稿得了糖尿病，就一定要戒掉烟酒吗？来看看医生说出的良心忠告